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针灸推拿
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千秋雪
发表于 2017-2-9 17:00:19
推两胁 降血压
推两胁 降血压
中医认为,高血压主要为脏腑气血阴阳失衡所致,其病位在肝,同时与脾、肾关系密切。
人体胸腹部分有足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经,带脉亦起始于胁部。常推两胁能起到疏通经脉、安和五脏、调和气血阴阳平衡的作用,有助于控制血压。
先将双手掌按在两侧腋下,然后,顺着肋骨方向,往前胸部、腹部推,至两手在胸腹部接触时返回,再从腋下开始,重复进行。每次3分种,早晚各1次。
(赵玉婷)来源: 2013-09-04 老人报
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