导航中医药

标题: [分享]按摩，量变到质变------搓脚心 [打印本页]

作者: hnzyts 时间: 2008-12-2 13:04
标题: [分享]按摩，量变到质变------搓脚心
按摩，量变到质变------搓脚心

治肾虚--量变到质变？一贴，说的是一种“大运动量”的按摩模式。坚持锻炼的人，应该已经收到可观的效果。
当年学习此法的同时，还学到一个相同模式的按摩法，搓脚心。但是和一般搓脚心的方法不同的地方，是“大运动量”模式。
操作方法就不用多说，就是用手来回搓脚心，但是数量要够，不低于2000下（恐怖，采取一点润滑措施吧！）。
老师当年有说，大剂量的搓腰肾和脚心，属于大补之法，而且，不存在虚不受补的问题。
但是需要指出的是，大剂量的搓脚心后，应该按摩、拍打头顶百会片刻，这个剂量，各人可以先自行体会。
有缘者，可以一试，虽然累的是自己，但得益的可能是一家。

欢迎光临导航中医药 (http://www.gtcm.info/)