导航中医药

标题: 多梦怎么办? [打印本页]

作者: 凡人 时间: 2009-2-8 11:23
标题: 多梦怎么办?
已经很久了，我每一晚总是会做梦，而且90%以上都能回忆起前一天的梦。有时候一个晚上能连续做好几个梦，甚至连中午睡觉也经常会做梦。我该怎么办？帮帮我！！！！！！！！文字

作者: 问道长沙 时间: 2009-2-8 13:14
标题: 多梦怎么办?
资料太少，无从谈起。

作者: 开瓶气 时间: 2009-2-8 13:49
标题: 多梦怎么办?
睡觉前做些简单的体育锻炼，比如俯卧撑、仰卧起坐等，会有所帮助。能减少做梦的次数。

欢迎光临导航中医药 (http://www.gtcm.info/)