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标题: 求助:瘦人的烦恼 [打印本页]

作者: jxb777cn 时间: 2006-8-9 00:16
标题: 求助:瘦人的烦恼
我今年28岁了男在记忆里体重好象没超过90斤我现在身高170 体重84 谁见谁都要说我瘦
所以极度烦恼一直在寻求长胖的秘方曾经试用过"归源增肥丸"没什么效果后来听说是假药郁闷
我抽烟比较早 17岁就开始了还有一点我自己长大才发现我左胸乳头下3厘米有长宽6厘米的塌陷可能是小时候太调皮搞肋骨骨折了其他就没什么了
不知道有没有哪位高手有好的意见可以让我长胖先谢谢了!

作者: fxbird 时间: 2006-8-12 11:21
标题: 求助:瘦人的烦恼
是否吃盐太多，吃盐多伤肾，影响发育

作者: 水中月 时间: 2006-8-12 11:55
标题: 求助:瘦人的烦恼
得健脾吧

作者: czphx 时间: 2006-8-12 11:56
标题: 求助:瘦人的烦恼
要有规律的作息时间和体育锻炼，温和灸关元、足三里。坚持一段日子。

作者: mpenza 时间: 2006-8-13 20:53
标题: 求助:瘦人的烦恼

下面引用由fxbird在 2006/08/12 11:21am 发表的内容：
是否吃盐太多，吃盐多伤肾，影响发育

如果吃盐多伤肾了,该怎么办? 急.

作者: jxb777cn 时间: 2006-8-14 21:01
标题: 求助:瘦人的烦恼
谢谢啊还有什么建议吗? 还有什么是温和灸关元、足三里。

作者: 芥子 时间: 2006-8-21 10:43
标题: 求助:瘦人的烦恼
昏倒。我是胖过头了，楼主是为过瘦烦心。唉~
要胖太容易了。我给你开食谱，照着吃一个礼拜就有效了。
早餐：锅贴、小馄饨（肉松面包+鸡蛋+牛奶或者橙汁）
午餐：水煮鱼+豉椒牛肉+凉拌豆腐+青菜香菇
晚餐：肯德基/麦当劳套餐
夜宵：鸡粥+烤香肠
另外，三餐之间鼓励吃零嘴，薯片、巧克力雪糕、牛肉干、鱼片…………
尤其鼓励晚点睡觉，看电视打游戏的同时吃以上推荐零嘴。
以饮料代替多数的饮水，不提倡可乐，可以喝橙汁、牛奶、雪碧等等
一周至少吃一次火锅。
不胖来找我！

作者: 薄涛 时间: 2006-8-21 13:45
标题: 求助:瘦人的烦恼
怪不的你胖呢

作者: 芥子 时间: 2006-8-22 09:51
标题: 求助:瘦人的烦恼

下面引用由薄涛在 2006/08/21 01:45pm 发表的内容：
怪不的你胖呢

我被压迫成胖子的好伐~~~~~~~~
原来可苗条来~
工作以后为了准时到公司没时间在家里吃早饭，只能让公司的阿姨代买。除了锅贴就是馒头，买黑面包阿姨要为了我一个人多走一条马路呢，于心不忍的。
中午晚上逃不掉大鱼大肉，加班到深夜回到家又觉得饿。其实身体不饿，是精神饿-_-!
每天被吹毛求疵的上司找茬，同时要兼顾自己的工作不出纰漏。还要安慰遭欺压的同僚，朋友有了烦恼总是找我排解，我有压力只能通过食物排解了：（
所以决定辞职了，好好调理身体，找个工作氛围好一点的公司，拼命奔前程的同时也要关注自身健康。这也是我常常泡在这里的原因。
前途诚可贵，健康价更高
为了父母以及关爱自己的朋友，大家都要学习养生之术。与君共勉~

作者: 淘气老鬼 时间: 2006-8-23 10:28
标题: 求助:瘦人的烦恼
昏倒。我是胖过头了，楼主是为过瘦烦心。唉~
要胖太容易了。我给你开食谱，照着吃一个礼拜就有效了。
早餐：锅贴、小馄饨（肉松面包+鸡蛋+牛奶或者橙汁）
午餐：水煮鱼+豉椒牛肉+凉拌豆腐+青菜香菇
晚餐：肯德基/麦当劳套餐
夜宵：鸡粥+烤香肠
另外，三餐之间鼓励吃零嘴，薯片、巧克力雪糕、牛肉干、鱼片…………
尤其鼓励晚点睡觉，看电视打游戏的同时吃以上推荐零嘴。
以饮料代替多数的饮水，不提倡可乐，可以喝橙汁、牛奶、雪碧等等
一周至少吃一次火锅。
不胖来找我！
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办法好

作者: jxb777cn 时间: 2006-8-25 09:51
标题: 求助:瘦人的烦恼
这样吃我怕吃不下吧太佩服你们了

作者: gothicy 时间: 2006-8-29 08:34
标题: 求助:瘦人的烦恼
早点睡会变重，这是我的亲身体验，我从小就很瘦小，一年多来我每天尽量早睡（其实也只到11点多），已经重了快10斤了，不过体型变化不大，稍微有点肌肉了，这样才是健康的增肥

作者: jxb777cn 时间: 2006-8-29 14:21
标题: 求助:瘦人的烦恼
早点睡会变重，这是我的亲身体验，我从小就很瘦小，一年多来我每天尽量早睡（其实也只到11点多），已经重了快10斤了，不过体型变化不大，稍微有点肌肉了，这样才是健康的增肥

这个我要试试!我天天都很晚睡觉天天玩电脑

作者: 茉莉 时间: 2006-9-2 14:10
标题: 求助:瘦人的烦恼
我朋友个子偏小,165CM.人偏瘦,腰围还没我的粗!45KG,应该是美女的身材却到了他的身上,全家人都在想办法让他胖起来.不过,他的胃口有时候真的不太好,吃得还没我多,我也是标准身材不胖,光吃不长肉的那种,他比我还过分.以前读书的时候,得过一次肠炎.各位帮忙想想办法,怎么能让他的胃口增大,可以长点肉呢?

作者: gothicy 时间: 2006-9-4 10:37
标题: 求助:瘦人的烦恼
脾胃虚弱吧，，，我10来岁的时候也来过一次，一连一个月都拉肚子，后来发育就这么瘦瘦小小的了。
他胃口不好是指吃饭的时候不想吃没饥饿感吗？

作者: gothicy 时间: 2006-9-4 10:41
标题: 求助:瘦人的烦恼
其实不难发现，消瘦的人多半睡的很晚，越晚肝火越旺越难入睡

作者: 茉莉 时间: 2006-9-4 17:12
标题: 求助:瘦人的烦恼
脾胃虚弱吧，，，我10来岁的时候也来过一次，一连一个月都拉肚子，后来发育就这么瘦瘦小小的了。
他胃口不好是指吃饭的时候不想吃没饥饿感吗？

是啊,胃口不好的时候,一天加起来只吃了一碗饭,还特别挑食!平时工作忙,经常加班,在家休息,玩电脑也会玩得比较晚~~~

作者: gothicy 时间: 2006-9-8 12:14
标题: 求助:瘦人的烦恼
网上搜索“开胃汤”试试看

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