中医养生十八法

蔚澜 · 发表于 2007-11-14 12:09:54

好东西好东西~~
一定照着做~~~

zhu20021977 · 发表于 2007-11-30 19:10:26

学习了！谢谢！

赵飞 · 发表于 2008-3-10 21:37:43

你好！精彩！学习

lyhhlu · 发表于 2008-4-5 08:38:57

八、咽津三唾液是个宝，能使消化好。多生津液，使其充满口腔，再分三口连续运气下咽。尤其是子夜做津三咽数次，有开胸理气、增强内脏器官的功能，可以祛病延年益寿。
这个三口连续运气下咽，我怎么做不到，我一次就咽下了，怎么办？

散人 · 发表于 2008-4-5 16:49:23

回楼上：咽津次数不必着意。只需一意行之，能达空灵之境，方可大成。

胡来元 · 发表于 2008-4-5 18:43:36

咽津之唾液是个宝，能使消化好。多生津液，使其充满口腔，再分三口连续运气下咽。尤其是子夜做津三咽数次，有开胸理气、增强内脏器官的功能，可以祛病延年益寿。
固牙齿，不松动！有效！

long597 · 发表于 2008-4-29 22:28:27

学习了。

自然奥妙 · 发表于 2008-4-29 22:43:20

经验是健康的老师,行动是健康的伴侣.谢谢分享!

雪中梅 · 发表于 2008-5-14 10:42:31

学习了，但就怕自己坚持不住，现在越来越觉得贵在坚持才行呀！！！

holleyhcg · 发表于 2008-7-14 21:11:25

养生秘籍,好诀窍

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