男性求生指南，遇到老婆痛经怎么办

万家说健康

遇到老婆痛经怎么办？

对大部分男人而言，碰到这个问题，100%会掉进男性第一作死定律的坑——多喝热水。                           

感冒了？多喝热水。

头痛了？多喝热水。

痛经了？多喝热水。

事实上，喝热水的确可以促进盆腹腔的血液循环，进而带走更多的前列腺素、血管加压素等，从而缓解痛经的情况……但是！！！热水对痛经的作用仅限于此了。它并不能减少这些物质的产生，痛经严重时效果有限。

所以，你以为靠着一杯热水就能成为她心中的暖男吗？只要了解“痛经”，才能在女朋友痛经的时候正确应对。

首先要知道，为什么女生会有痛经？中医认为，月经期间出现的痛经，多是血行不畅所致。很多女孩子在第一次来月经的时候就出现剧烈痛经，是因为寒邪从小累积。

这些寒邪累积在子宫时，遇到血就会凝固成淤血。淤血阻碍着气血运行，平时不怎么觉得，但当经期经血经过的时候，便会出现不通畅，因而产生剧烈的疼痛。特别是那些经前熬夜，喝冷饮吃雪糕的人，寒气突然加重，痛经也会格外剧烈。

不得不说，痛经是一件很难受的事情，月经期间，痛经足以让一个温柔可爱的女生变身暴躁老哥。据统计，处于生育年龄的女生中，约20%~90%有过痛经的经历。

痛经时，轻则腹部沉闷，肚子里面像是塞了棉花，整个子宫都在往下坠，恨不得自己一直蹲成一团。严重的甚至会痛到满地打滚，浑身大汗，仿佛有个打蛋器一直在下面搅拌 ，开始怀疑人生……

在中医里，不同时期的痛经，机理各不相同，对“点”下“药”，才能事半功倍。其中，血行不畅主要表现为行经期间小腹胀痛、乳头触痛、心烦易怒、经量少等。

因此，缓解此种痛经应以活血化瘀为主，大家可以试试以下3个方法。

1.吃点益母草

取益母草、红糖适量，泡水、煎服均可，代茶饮。如果不习惯益母草的味道，可用玫瑰花、丹参代替。

2.注意保暖

平时穿衣尽量不要露肚脐等部位，尤其在换季时。

3. 取嚏法

药物：皂荚3份，冰片1份。

操作：上药共研极细粉末装瓶备用。凡遇痛经患者使用时，取药末少许置患者手帕或掌中，令其捂鼻呼吸，倾刻患者张口收腹，喷嚏频作，继而周身微汗，精神振奋。每日1～2次，一般患者1～3次痛经可除，1个月经周期为1疗程。

需要提醒的是，痛经类型较多，因此中药治疗痛经必须辨证治疗，分清致病原因，在医生指导下用药。

杏林童子

“痛经类型较多，因此中药治疗痛经必须辨证治疗，分清致病原因，在医生指导下用药。”
──在句话是治疗痛经不可忽视的要点！