关于内功之类

下面引用由千秋雪在 2004/08/27 12:12pm 发表的内容：
内气功是有的,而且是行之有效的。不要不加分辨一概反对。有的人不会，也不懂，好像那是玄学，其实不然。中医讲究：动则养身，静则养心。人必须身心具健，才是真正的健康。懂或学一点内气功，未必不是好事。如果z ...

孙伏明是练柔道的,但是她在除了柔道训练之外,还练习写毛笔字,因为写毛笔字时,人的精力集中,内心往往是一种沉稳的状态,这是否也是一种养心呢,这是否也与气功的原理有暗合之处呢?此乃个人鄙陋之见.
我还是希望楼主讲讲.

南京陈斌

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