[求助]如何改善这种体质？

zhanzm

男，78岁，体检结果：心动过缓（心率55/分），低血压（80/54），平时身体健康情况尚好，从无无头晕头痛、疲倦乏力等症状，医生说过如果没有上述症状，可以不理他，因为许多运动员和气功师心率都是很低的。但十分痛苦的是：冷天手足异常冰冷，冻疮不断，必须不停的走动跑步才能稍微舒服，有时略坐一会，就感到双脚好像掉在冰窟里一样。看来我的血液循环情况是极度不良了，服过中药金匮肾气丸 ，生姜红糖大枣汤，以及西药的654-2等，都无济于事，难道只有终日关在空调房里？过往的医家国手帮我分析一下，这种病从何得来，有无改善调理的药物、食物、保健品，以便我的有生之年能好过些。
万分感谢。

红莎草

下面引用由zhanzm在 2008/02/25 06:32pm 发表的内容：
男，78岁，体检结果：心动过缓（心率55/分），低血压（80/54），平时身体健康情况尚好，从无无头晕头痛、疲倦乏力等症状，医生说过如果没有上述症状，可以不理他，因为许多运动员和气功师心率都是很低的。但十分 ...

任何药物都有可能导致你的身体出现偏差,建议练太极拳.

爱我中医

中餐和晚餐前，喝一两口热白酒。十天半月后，有望改观。希常年坚持，有益无害。

散人

如果能将呼吸频率与太极动作配合，效果会更好一些。人身体内外所进行的合宜的物理运动，是强身健体最好的方法。上年岁之人，适宜运动比依赖药物更好。

却波渔翁

红莎版主主意好！

自然奥妙

肾主骨生髓,冬闭藏需暖;补肾药煎水烫脚,太极拳调气增暖.

国医圣手

老年，真阳衰少，本属正常生理。但楼主冬日有“阳衰气滞血凝”。
1、赞同2楼意见，适度锻炼为主。
2、老年人可冬日适当进补——以温肾暖阳益精之食物补益
3、不同意喝白酒驱寒的方法——白酒耗损阴血，如果一定喝酒，也予合理药酒为宜。
4、心率与血压，如果没有不适症候，没有必要耿耿于怀，注意观察就是了。更忌胡乱进药。

马雄军

下面引用由国医圣手在 2008/02/26 01:17pm 发表的内容：
老年，真阳衰少，本属正常生理。但楼主冬日有“阳衰气滞血凝”。
1、赞同2楼意见，适度锻炼为主。
2、老年人可冬日适当进补——以温肾暖阳益精之食物补益
3、不同意喝白酒驱寒的方法——白酒耗损阴血，如果一定　...

支持

zhanbinghu

此证当为心肾阳虚，气血不运，当用甘温之品，平调阴阳为佳，取叶天士的甘温扶阳法。高年之体，段练调养，实属必要。