[转帖]和正常人一样生活——我们不需要特别“照顾”

民生中医

   　　新的健康观认定：健康还涉及社会适应上的完满状态。肿瘤的发病，多少有社会因素在起作用。生了病以后，社会习俗又总认为“癌症患者是危险的异类”，许多人有意无意与癌症患者保持距离。而大多数癌症患者，包括康复了的患者，也总是自顾自己，总认为自己与他人有不同，有自卑倾向。这些，不仅不符合健康的新定义——一个社会生活方面、社会适应方面不健全的人，不是个健康者；而且，也极不利于患者的真正康复。因为作为社会的一员，无法心态健康地回归社会，那他的精神心理也是不可能真正康复的。一个一直被家人当作“大熊猫”呵护的癌症患者，心理郁闷，情绪低落，自我评估消极，这是必然的。而其后果就是免疫功能低下，神经、内分泌功能易失调，癌症易于转移复发。至少，生活质量不高。
    癌症患者的社会适应能力，就是指能够以良好心态回归社会，积极投身于各项有益的社会活动，并承担相应的社会角色与责任，能适应社会各种变化的社会生存能力。因此，社会适应能力的康复，就是健康地回归社会，完全融入社会大家庭之中。根据我们的经验，在我们数千名患者中，基本康复后便积极投身于社会、回归社会，包括恢复或部分恢复工作、或参加癌症社团活动、或参加社会公益事宜，或从事某方面的兴趣爱好，他们的生活质量，情绪状态都明显好于龟缩于家庭中者，转移复发率也要低得多。
　　回归社会，首先是个认识与意识问题。认识到这一问题，对患者完全康复的重要性。其次是教育指导问题。癌症患者回归社会，既必要，又须量力而行，适度为宜，不可太过。再次是提供平台与形式。这三个环节，缺一不可。
　　肿瘤患者的康复之目标，既是前后有衔接关系的，没有躯体的基本康复，也就无从谈及心理康复；没有心理康复，便罔论回归社会；但它们又是互相渗透，互相影响的，心理康复有助于躯体康复，社会适应能力的康复又可促进和巩固心理及躯体康复。只有从这一辨证角度作出理解，才能促使肿瘤患者真正步入全心身的理想康复。
——摘自何裕民博客

治中

身心不二。心不正则身不正，身不正，心也不正。