[求助]多年的疾患，求助各位大家

aqiang001 · 发表于 2008-8-1 21:27:21

谢谢nbsdc，最近在尝试。
我平时一坐下来，想静一下时，往往会感觉头部有气的感觉在向上汇聚，很不舒服。
尝试这种方法时，也有这种感觉，尤其是什么都不做，专门静坐引气时。而我一边上网一边尝试这种方法，分心之后，似乎感觉要好些，头上气的感觉要减轻一点，但还不是特别明显。

nbsdc · 发表于 2008-8-2 09:00:18

改成两足的内踝同时轻贴在椅脚的外侧,其它不变.最好还是静下心来导引行气,真的要想的话,你就想指点中的关元穴吧!

aqiang001 · 发表于 2008-8-3 15:10:21

继续请教nbsdc，如您所说，两足的内外踝轻贴椅脚，是运用神经反射加速足三阳经气从头走足。我这几天一直在尝试，感觉效果依旧不是太明显。我会继续坚持。

我分析我的症状，似有气滞于头，逆气上升的情况，对症是否为疏通经络，引气下行？
另外，我的头部感觉跟意念的关系甚为密切，而头部的症状又强化了意念于头。一旦有纠偏或者之类的念头，头部的感觉会不自觉加重。以意守涌泉为例，心中想要把意念放在足底，而实际上却总是被头部的感觉不自觉地把意念引到了头部。结果涌泉没有意守到，反而却成了意守头部了。
曾有人说转移注意即可，我在有此症状的初期还能通过做其他事情转移注意力，使得头部的感觉慢慢不明显。但近几年来，这种方法已经没有效果了。

nbsdc · 发表于 2008-8-3 15:58:04

是疏通经脉,引气下行.
贵在坚持!"冰冻三尺,非一日之寒"也.想很快纠偏,是人之常情.

aqiang001 · 发表于 2008-8-4 21:40:41

“冰冻三尺,非一日之寒”
是啊，我现在更要多三分的耐心。

nbsdc · 发表于 2008-8-5 08:39:16

任何事物的发展都有一个过程,这个过程就是量的增加.偏差的开成与消除也是这样,在消除过程中,只要有一点点好的表现就是进步.

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