贫血时要合理补充铁剂

   治疗缺铁性贫血除了针对病因治疗外，合理补充铁剂对治疗缺铁
性贫血尤为重要。
    传统的口服铁剂多为一日三次，例如硫酸亚铁，医师处方或药品
说明书上大都为每次1－2片（0.3－0.6克）每日三次，这种用法是否
合理值得考虑，一般来说，人体铁的需要量仅为1－1.5毫克，即使是
缺铁性贫血每日需要量增加，每日从肠道吸收和利用的铁也只有几毫
克，而口服0.1克硫酸亚铁即可供给机体铁36.8毫克,按生理状态下肠
道铁的吸收率为10％计算，机体可吸收铁3.68毫克，而贫血患者肠道
粘膜对铁的吸收能力增强，速度增快，对肠道总铁量的吸收率可增加
20％-30％，若每日给予0.1克硫酸亚铁，肠道可吸收铁7-11毫克，可
见每日给予铁剂一次即可。在口服铁剂的同时可给予维生素Ｃ，其可
使三价铁还原成二价铁，后者易于吸收。维生素Ｃ的用量为每日0.3
－0.6克。
    为避免某些因素妨碍铁剂吸收，应在口服铁剂期间不用抗酸剂，
少服用含钙磷多的食物如牛奶等，以及含鞣质多的饮料如浓茶等，以
保证口服铁剂的充分吸收。