请各位帮我分析一下 我应该怎么食疗

iamtangtang

性别： 女     
年龄： 25     
出生： 83年 11月15 日 时16      
职业：公司文员        
婚否： 未
身高 ：  174  
体重 ：60      
肤色 ： 黄   
体形：中等        
腰围： 2尺         
当地最近一段时间温度、天气情况: 湿冷　风大
籍贯： 上海
有无不良嗜好(抽烟,喝酒，手淫，熬夜等等): 前阶段有暴饮暴食　3年前有过药物减肥
现住址（具体到市，县）: 上海
现在主要症状（做为治病的主要参考，请详细填写）: 皮肤过敏　最近检查出来了子宫肌瘤4ｍｍ＊４ｍｍ　　猪肉　螨虫　牛奶　红辣椒　鸡蛋　谷物都过敏
2、请选择下列身体部位所具症状
面色：黄　无光泽　皮肤粗糙　冬天起皮　经风吹后会红痒
眼象：无红肿痛，白睛颜色：有少量血丝（平时带隐性眼睛）.有干涩，无昏花，流泪，胀感
舌象、淡红，舌边带红点
舌体：（中等舌边有一条齿痕，舌体　适中
舌苔：（薄，舌跟有点黄　有无苔薄
脉象（直接按病历本写上即可，非专业人士也可以按下面稍作选择。）：
*左：（慢，有力，粗，浮，沉，迟，数，松，紧，没有停顿
*右： （快，慢，有力，无力，粗，细，浮，沉，迟，数，松，紧，是否有停顿？时快时慢？）
头：无
颈：无
目：干涩，左，
耳：无
鼻：无
口：五
口唇：淡红，　微干
呕吐：无
咽：干
胸：干
乳：经前胀右册（去年检查的时候有小叶增生）
胁：无
心：有时快
心下：无
胃：饭后胀
腹：吃多了有无肠鸣音
肩：无
臂：无
手：（凉左，右
背：无
腰（酸，右，下，）
外阴：无
腿：无
膝：无
足：凉双脚
足跟：无
足趾：无
饮（多，喜热，喜温）
食（多，喜面，喜粥，厌油腻）：
睡眠：多
大便：1日两次，湿，粘，便秘，颜色，成形，量少　要用很大的力气　有时候有便秘　两日一次　
小便：次数6-8　，少，畅，清　微黄，有时 浑浊，通畅　有时有气味
皮肤情况＇：皮肤颜色黄白　局部颜色红吹风后痒　
    ★女性还加以下几条：
          月经（周期35，延期，深红，鲜红，：
          白带（有少，白，）
          胎产情况（有无经历胎产无）
4、请回答身体是否有如下这些症状——
   （尿血少量，卫生纸上有点，少气懒言）
   -------------------------------------------------------------------------------- 5、七情何者为重——
   （思虑，）      
感觉　胃热　脾虚　肾阳虚　湿热　
不知道　平时食疗应该注意点什么？　请指教　多谢了～