长期便秘

ayua

我便秘很严重，从小以来就是一两个星期才大便一次，以前也没觉得有什么，也没有痛苦的感觉，但和别人住在一起之后才发现和常人不一样，而且据说这样会积累很多毒素不能排出，所以我的额头常常会长痘子（书上说是大肠经经过的地方）。这个问题苦恼了我很久，一是怕毒素排不出去得癌症，二是长痘不好看，但一直都没有得到解决（因为这个习惯太久了，二十多年来都是如此），请问有没有什么有效的方法呢？还有，这到底是个人习惯还是一种病呢？
非常非常感谢！

西山野人

年轻人，多运动!

BAIXUE-YT

多吃菠菜猪血  不好找哦来治

希心

我以前也是这样，不知你是不是女孩子，如果是就好了，我生了孩子之后就好了

-=-=-=-=- 以下内容由 希心 在 2006年03月16日 02:21pm 时添加 -=-=-=-=-
不过，平时要吃一些凉性的食物，此如香蕉，蜂蜜，凉茶，还有多喝水

czphx

　　　　做温和灸　灸大肠俞　天枢　照海　　
　　　要坚持．

夏红光

用泻心汤.

-=-=-=-=- 以下内容由 夏红光 在 2006年03月16日 06:33pm 时添加 -=-=-=-=-
脉有力.苔黄燥者.

皮肤病专家

用中药治疗吧，增水行舟。