咨询食医

马儿跑的快

请问食医：我是大三阳，肝功能正常，我该注意些什么呢？望答复！谢谢！

马儿跑的快

1、请详细填写下列条目——
性别  女          年龄   27       职业   传媒       婚否 已婚
身高 158CM        体重   57KG     肤色   白         籍贯 杭州
2002年4月生一女，身体健康。本人怀孕前吃过中药（治疗乙肝的），
把谷丙转安酶控制在正常范围，停药后一直控制的非常好。
主要症状：易疲劳、腰部酸涨、记忆较差
发病经过：父亲有乙肝我和哥哥有遗传
西医病名：乙肝
面色 ：肤色白、有红血丝、雀斑
眼象 ：一直有黑眼圈
舌象 ：滑湿、苔腻
脉象 ：父亲有心动过缓、我有遗传
2、请选择下列身体部位所具症状——
耳 ：偶有耳鸣
目 ：偶尔眩晕
口 ：有口气
鼻 ：正常
咽 ：正常
胸 ：有时心跳沉闷
乳 ：正常
胁 ：正常
腹 ：有时疼痛
外阴 ：正常
心：有时心跳沉闷
心下 ：
胃 ：有慢性胃炎，有时发胀
头 ：晕、反应慢
项 ：正常
肩 ：正常
臂 ：正常
手 ：凉
背 ：正常
腰 ：起床时酸 涨
腿 ：有时酸
膝 ：凉
足 ：久立或行脚板酸痛、是平足
跟 ：
足趾 ：无
3、请选择与下列项目对应的身体状况——
饮 ：少、喜温
食 ：较少、鱼、蔬菜、米饭、不吃肉、怕油腻
睡眠 ：多梦、自己带小孩、晚上常醒、晚8：30-早7：00
大便 ：便秘、干
小便 ：少、2次早和晚
月经 ：多，红、浓稠、有血块
白带 ：少、无味
4、请回答身体有如下哪些症状——  
（发热，出汗，怕冷，怕风，怕热，哮，喘，咳胀，气短，有痰，打嗝，呕逆，恶心，腹泻，便血，尿血，吐血，鼻血，牙龈出血，心烦，易恐，肢体震颤，肢体僵硬，乏力倦怠，头重脚轻，少气懒言，嗜卧，不喜卧，半身不遂，时冷时热，长期低烧，淋巴节肿大，胸骨刺痛，站立觉累，静脉曲张，骨发空，骨发热，梦遗，早泄，阳痿，不孕）
怕冷、打嗝、乏力倦怠、站立觉累、不想动
5、七情何者为重——忧郁，思虑
（喜悦，愤怒，忧郁，思虑，悲伤，恐惧，惊悸）思虑、忧郁

食医

主食一定要多吃，主食若不足够，则别的一切都无从谈起。主食最好经常换换，如米饭、玉米、面食轮流吃。也可用薏苡仁、红枣、莲子、白扁豆、怀山药、枸杞、小米、黑芝麻、花生等一起熬粥经常食用。
平时不要以鱼为主。你的情况显示脾胃气亏，吃鱼无益，平时以新鲜牛肉、猪肚肺、鹌鹑为主。蔬菜类可 以莲藕、番茄为主。

马儿跑的快

先谢谢食医：）我想减肥可以吗？看了一篇报道说肝病病人不能太胖了，我想减到90斤（吃中药以前的体重）应该每问题吧？饮食上我要注意哪些问题？