下面引用由玄隐子在 2003/12/11 09:06pm 发表的内容: [组成]小麦种子1杯。 [制法]将小麦挑选后洗净(用手搅拌,将浮在水面上的种子捞起丢弃),泡水6~8小时,沥干放入宽口瓶内,瓶口以纱布或纱网罩上,置放于阴暗处催芽。每天加水沥干3~4次,待一两天后长出0. ...