求助:瘦人的烦恼

jxb777cn · 发表于 2006-8-9 00:16:38

我今年28岁了男在记忆里体重好象没超过90斤我现在身高170 体重84 谁见谁都要说我瘦
所以极度烦恼一直在寻求长胖的秘方曾经试用过"归源增肥丸"没什么效果后来听说是假药郁闷
我抽烟比较早 17岁就开始了还有一点我自己长大才发现我左胸乳头下3厘米有长宽6厘米的塌陷可能是小时候太调皮搞肋骨骨折了其他就没什么了
不知道有没有哪位高手有好的意见可以让我长胖先谢谢了!

gothicy · 发表于 2006-9-8 12:14:49

网上搜索“开胃汤”试试看

茉莉 · 发表于 2006-9-4 17:12:52

脾胃虚弱吧，，，我10来岁的时候也来过一次，一连一个月都拉肚子，后来发育就这么瘦瘦小小的了。
他胃口不好是指吃饭的时候不想吃没饥饿感吗？

是啊,胃口不好的时候,一天加起来只吃了一碗饭,还特别挑食!平时工作忙,经常加班,在家休息,玩电脑也会玩得比较晚~~~

gothicy · 发表于 2006-9-4 10:41:33

其实不难发现，消瘦的人多半睡的很晚，越晚肝火越旺越难入睡

gothicy · 发表于 2006-9-4 10:37:36

脾胃虚弱吧，，，我10来岁的时候也来过一次，一连一个月都拉肚子，后来发育就这么瘦瘦小小的了。
他胃口不好是指吃饭的时候不想吃没饥饿感吗？

茉莉 · 发表于 2006-9-2 14:10:38

我朋友个子偏小,165CM.人偏瘦,腰围还没我的粗!45KG,应该是美女的身材却到了他的身上,全家人都在想办法让他胖起来.不过,他的胃口有时候真的不太好,吃得还没我多,我也是标准身材不胖,光吃不长肉的那种,他比我还过分.以前读书的时候,得过一次肠炎.各位帮忙想想办法,怎么能让他的胃口增大,可以长点肉呢?

jxb777cn · 发表于 2006-8-29 14:21:25

早点睡会变重，这是我的亲身体验，我从小就很瘦小，一年多来我每天尽量早睡（其实也只到11点多），已经重了快10斤了，不过体型变化不大，稍微有点肌肉了，这样才是健康的增肥

这个我要试试!我天天都很晚睡觉天天玩电脑

gothicy · 发表于 2006-8-29 08:34:33

早点睡会变重，这是我的亲身体验，我从小就很瘦小，一年多来我每天尽量早睡（其实也只到11点多），已经重了快10斤了，不过体型变化不大，稍微有点肌肉了，这样才是健康的增肥

jxb777cn · 发表于 2006-8-25 09:51:54

这样吃我怕吃不下吧太佩服你们了

淘气老鬼 · 发表于 2006-8-23 10:28:55

昏倒。我是胖过头了，楼主是为过瘦烦心。唉~
要胖太容易了。我给你开食谱，照着吃一个礼拜就有效了。
早餐：锅贴、小馄饨（肉松面包+鸡蛋+牛奶或者橙汁）
午餐：水煮鱼+豉椒牛肉+凉拌豆腐+青菜香菇
晚餐：肯德基/麦当劳套餐
夜宵：鸡粥+烤香肠
另外，三餐之间鼓励吃零嘴，薯片、巧克力雪糕、牛肉干、鱼片…………
尤其鼓励晚点睡觉，看电视打游戏的同时吃以上推荐零嘴。
以饮料代替多数的饮水，不提倡可乐，可以喝橙汁、牛奶、雪碧等等
一周至少吃一次火锅。
不胖来找我！
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办法好

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