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今周日晚上(2021年4月18日),“一技之长空中课堂”由王红霞主任讲述 《中医情绪心理学》之情绪障碍的治疗,主要内容是正念疗法!详情我们一起期待,王红霞主任的讲述与分享。http://www.ynjkcy.com/zyxlx
祝贺河北省中医药科学院硕士导师、王红霞主任讲座成功!她讲述了 《中医情绪心理学》之情绪障碍的治疗之正念疗法。
中华民族注重“正心诚意,格物致知”,正心正念,是做一切事情的出发点。
中国古代儒家所倡导的一种内心道德修养过程。正心是说心要端正而不存邪念;诚意是指意必真诚而不自欺。语见《礼记·大学》:“欲修其身者,先正其心;欲正其心者,先诚其意”。
儒家认为,人心受到忿激、恐惧、好乐、忧患等情欲的影响会不得其正,而心必须有所诚求,才能不乱而正。所以,“欲正其心者,先诚其意”。诚意的关键在于“格物致知”。只有对人情物理的认识提高了,才能服膺义理,主动克制情欲。这样,由于意真诚、心端正,个人道德完善,家庭中形成父慈子孝的关系,治国、平天下的大家的事情理想也就实现了。正心诚意是达到心正意诚的至善道德境界的必由之路。
正心诚意作为一种道德修养方法,受到了各个思想家的推崇。宋代理学家程颐说,进修之术,“莫先于正心诚意”。朱熹也赞之为“万世学者之准程”。
中医心理调节的内容也很丰富,心主神明,“主明则下安”,以此养生则寿。
感谢王红霞主任的讲述与分享。 |
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