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中医治疗抑郁症有什么办法?
根据你的上述症状,如楼上所说你不完全是抑郁症.现在给你下面几点建议:一,目前西医检查说你的胆肝没有问题,这只不过是有问题他也检查不出而已,你的气血如此差,已经差到肠胃的正常蠕动都不及格,肠道才会很少有肠鸣音,人体经常处于疲劳状态更是人体气与血两亏的反映,从中医角度来讲你是一个阴阳两虚偏阴虚的人.人体的气血要上升,首先是要有血,有了血才能生气.血的来源是每个人自己造的,但人体造血要满足二个条件,一个是合理的睡眠时间,你那么嗜睡,所以我想这个条件你应该没有问题.造血的另一个条件就是造血要有材料,现代人即使生活不十分富裕的人,桌子上的食物也是能够满足人体需要的,问题是吃进人体的食物是否被人体所消化吸收,吃得再好再全面,但人体没有吸收,是否等于没有.你的胆囊问题是严重的,虽然西医检查说没有问题,但中医从你的身上是可以看出来的.你有没有下例问题中的一个?一,曾是油性头发.二,大腿外侧堆的脂肪很厚.三,小腿是呈罗卜型.四,从小的大便颜色偏浅,水一冲易散.要让你的身体健康起来,先要有本钱,一个长年累月营养吸收不良的人当然第一要解决的问题是他的胆囊的胆汁分泌问题,所以你应该每天敲胆经三到五分钟(正坐,将一条腿搁在另一条腿上面,用自己的拳头从屁股开始敲,然后沿大腿外侧一直敲到膝盖,反之也然),你只要坚持敲二周,体力就会上升.当然要人体真正好起来,还是要一段时间的.上面是一个让你的血多起来的方法,第二个是要让你的睡眠品质改善,你要做的事是1,睡前用一个小硬球放在床上,让自己背部的膈俞穴压在上面二到三分钟(双侧).,每天压自己脚背上的太冲穴三分钟.,买二元钱的青皮与陈皮,分成八份,每周吃二份.每份加水三杯,浸泡半小时,然后煮开就好,当茶喝,一天一份,吃了二天就停,等下周再吃二份.这样你睡眠时的梦就少了.最后要做的是敲大腿内侧,肝经与胆经是相对的.坐在床上,把大腿的内侧面向上,用自己的拳头敲这一面(这是肝经的一部分),每条腿敲五分钟,有性趣的话还可以敲肝经下面的肾经.经常敲肝经与肾经会让你的易怒与紧张改善.当血越来越多时,人体就会自己帮助你来调整了. |
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