沉疴不起先生:我去了北京几天,今天才看见你的贴,说声抱歉.敲胆经只要二到三分钟就够了,但膻中穴的时间大大不够,最好要十分钟,不是要大力,是要时间,让心包里的积液慢慢出去,那一点白天也可以压,然后晚上睡觉时,平卧,把一个手指平放在这一点,闭眼,让自己的意念集中在那儿冥想,能一直到入睡是最好,不行的话,就做十分钟,开始手指没有什么感觉,但时间长了,手指能感应到心跳,而且心跳的力度是越来越强.这时候如果你有听诊器的话,把它放在腹部,你能听到有水流动的声音,每天坚持做,一段时间后,你的心脏搏动力就会强化,心包外的脂肪减少了,脾脏的能力就提升,胃的蠕动改善,胃胀就没有了.每天早晨未起床时还可以做十分钟.晚上做的好处是血会较长时间留在那儿,早晨做的好处是一晚睡下来,血容易调到膻中穴.嘴唇干的问题不在嘴上,而是在你的胃里有一个病灶与他对应,一直要等到你的人体有能力控制胃里的病灶时,你的嘴唇的红色褪下来,转为教深的颜色时,才会没有干欲裂的感觉.膝关节与肩关节的问题是由于你身体里穷得只能减薄关节间的垫膜,所以才会有磨檫音,当然也在等你的原材料到位,俗话说巧妇难为无米之炊,人体虽然是全能的,但你长年累月营养吸收不好,造血时间不足,人体只能到处紧缩开支.
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