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我想问一个中医方面令人困惑的问题
楼主的问题楼主自己的判断我认为是对的,象楼主这样自己身上有问题自己去研究,那体会是很深刻的,你的问题的确是由肝气郁结而成,但由于你本身是一个个性有点内向的人,脾本虚.肝又来乘,所以这个结越来越死,又由于气机越来越下降,身体的总情况当然不会好.心病,情绪病的解决秘诀首要的一条是你自己要放得下,只有你自己为自己的身体着想,爱自己,其他的努力放下,不去想他,或找人讲讲,治疗就好办了.建议你按下述步骤走.一,每天压背部的膈俞穴三分钟(可以宽胸开膈,解脾的郁结,使脾脏的工作可以正常运转).二,压脚背上的太冲穴(使原来因为生气而上越的肝气往下降),同时吃三到五天的青皮(10克)+陈皮(10克)+水三杯(浸泡半小时,然后去煮,一开就可以了),目的是破气,人生路上没有人不生气,只不过是严重与否,不是有意识地加以引导和用药物加以破除,人体生气的<气>是出不去的.三,压心包经的募穴膻中穴(两乳连线的正中)及脚跟外侧的昆仑穴,让心包内的积水(你的心包内一定有积水)减少,使心脏的搏动力强化,火生土,心为脾之母,心脏的搏动力强了,你的脾脏的运化能力才能强化,你的肠胃的蠕动能力才能上升,你才能听得见肠鸣音.四,敲胆经(自屁股开始沿大腿外侧敲到膝盖,每日五分钟)可以强化你的营养吸收,保证人体需要的造血材料.很多人的身体长期好不起来,实际上就是因为胆汁分泌不足造成人体的造血材料不足,虽然东补西补,就是补不好身体.又有什么东西可以与人体的血相比.五,人体的造血时间是天黑以后到半夜一点四十分以前的深度睡眠,其他时间只能恢复疲劳和修补组织,你的睡眠时间是否合理啊.祝你成功. |
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