锻炼背后的医理何在！

老山羊

下面引用由星河在 2006/03/29 03:25pm 发表的内容：
养生之吃法，与养生之运动，是两门学问。
不可眉毛胡子一把抓。

因为先生云“中医的四时养生之道”，故有“你会吃吗”这个问题。
既然如此，那就请先生谈谈养生之吃法，不知可否？

星河

下面引用由老山羊在 2006/03/29 03:59pm 发表的内容：
既然如此，那就请先生谈谈养生之吃法，不知可否？

古人云：与其病后善服药，莫若病前善自防。

经云：精不足者，补之以味。阴之所生，本在五味。阴之五宫，伤在五味。
由此看出，五味既养人又伤人，如何正确地理解经旨，当是医者的基本功。

《论语》曰：肉虽多不使胜食气。这就是理解经旨的一种不错的见解。

逸湘

下面引用由星河在 2006/03/29 03:25pm 发表的内容：
养生之吃法，与养生之运动，是两门学问。
不可眉毛胡子一把抓。

五禽戲根本不是道功
星河先生若要論道
恐怕還要下點功夫
我說的不是認為
我們是身體力行的
內動外不動
經絡動肌肉不動
才是正統道功

星河

逸湘先生的‘正統道功’，属于道家的何门派？ 创始人是谁？

逸湘

下面引用由星河在 2006/03/29 04:47pm 发表的内容：
逸湘先生的‘正統道功’，属于道家的何门派？ 创始人是谁？

文始派

星河

道家的功法与中医的学说一样，在历史的传承中形成了诸多门派。

任何一个门派，不过是像盲人摸象一样仅仅了解或知道了整体的一个局部，而不可能代表整体的学问。

老山羊

下面引用由星河在 2006/03/29 04:38pm 发表的内容：
古人云：与其病后善服药，莫若病前善自防。
经云：精不足者，补之以味。阴之所生，本在五味。阴之五宫，伤在五味。
由此看出，五味既养人又伤人，如何正确地理解经旨，当是医者的基本功。
《论语》曰：肉虽多不　...

说得很好！
不过理论性太强。举个例子，柚子有何用处？古人认为它能“去肠胃中恶气”，这是真的吗？凭什么来判断是真的？
人吃五谷杂粮，肠胃中恶气、浊气总是有的，为什么有的人爱吃而有的人却不爱呢？不爱吃的人是否不宜吃柚子呢？

星河

凭柚子的药性，即可知道柚子能“去肠胃中恶气”。
柚子乃阴物，且为阴中之阴，故主下泄。

老山羊

下面引用由星河在 2006/03/29 08:58pm 发表的内容：
凭柚子的药性，即可知道柚子能“去肠胃中恶气”。
柚子乃阴物，且为阴中之阴，故主下泄。

哈哈，先生的理论确实高！
先生吃过柚子吗？不好意思，我还想多嘴问一下，吃柚子后人体应当有一些反应现象，不知先生是否有所体会？能证明“柚子能去肠胃中恶气”的标志现象是什么？

星河

下面引用由老山羊在 2006/03/29 10:39pm 发表的内容：
先生吃过柚子吗？不好意思，我还想多嘴问一下，吃柚子后人体应当有一些反应现象，不知先生是否有所体会？能证明“柚子能去肠胃中恶气”的标志现象是什么？

呵呵，本人的能力自然达不到神农尝百草的境地。
不过，我在治疗一种特殊的病症的时候，曾使用过柚子的食疗法，效果比汤药更快捷。