从徐晓东打假事件反思传统武术的出路

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质量越大，引力越大

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在气脉功夫具备相当基础后，凝神于祖窍很有作用。也是历代内丹家的不传之秘。

张志顺老神仙的书里，点了一句祖窍的位置。然后讲半天张紫阳真人误传劣徒，遭三次天谴。他不敢把话说透，所以要有心人去猜猜猜。


千峰派祖师爷千峰老人赵避尘是清末民初人物，他拜了半辈子师，供养了三十六个师父后，终于机缘巧合，得到了利用祖窍进行气脉引导的办法。

再练习了几十年，通了任督。他把这块，记录在他的《性命法诀明指》里，也同时把那三十六个师父记录下来了。

我有一次跑到白云观去磕头，每个殿都磕了，出来逛书店，稀里糊涂就把这书拿回家去。一看，果然是宝贝。

现在人总是很浮躁，以前也有人问过我这些问题，然后直扑主题，找到赵避尘的书，进行练习。

却没留意到，赵避尘人家苦练了半辈子，当时已经是江湖上赫赫有名的大宗师，他的气脉基础、阅历、胸襟，不是常人能够有的。

说他点拨过的有名人物有：黎元洪、吴佩孚、张作霖、张学良、朱子桥，杜心五、张治中，还有著名京剧表演艺术家程砚秋。


前面那些武将人物不提了，单说程砚秋。前些年，陈凯歌导演拍了个电影《梅兰芳》，黎明主演的，很多人因此知道了梅兰芳在日军侵华期间，蓄胡罢演的事情。

却不知道，程砚秋先生在北平乡下蓄胡务农的事情。他一个名旦，为了不给日本人唱戏，跑到乡下去种菜，听着都心疼。这几天互联网铺天盖地在心疼肖战和基站，我们这个时代，真是找不到可以疼的人了。

赵避尘先生，觉得自己得了师父的传授，不能埋没掉，因此把内丹界关于祖窍的不传之秘，写到书里，敞开传。我看了赵避尘先生的书，觉得不能埋没掉，所以也把赵先生，介绍给读者朋友们。

但是，关于祖窍这个事情，虽然很靠谱，却不是零基础可以进入的了的。

这位杨君说他因为凝神于山根，“现常有眼睁不开之病象”，所以虞阳子先生建议他别守那里，改守气穴。

内丹术讲的主要气穴无非就是上中下丹田喽。各有各的妙用，今天我着重讲了下丹田。并不是说其他地方不好，慢慢讲吧。

其实，就和按摩似的，哪儿疼按哪儿，基本上不会错，凝神也差不多。如果眼睛不好，凝神山根这里的祖窍，其实非常对治。因为神随意走，当凝神在那里的时候，必然会气冲眼睛周边的的气脉，释放眼睛一带的淤堵。

只要别太严重，一般的流眼泪啊、酸疼胀啊，长个小包块啊，或者发点炎啊，都是在“翻旧病”，不怕的。如果严重，就缓一缓。

如果不是眼睛特别不好，打气脉基础的话，不太适合从山根开始。


（16）问：任太太

余无师传授，静坐时但守心窝而已。是否合法，乞为指正。

答：关于女丹，经籍流传甚希。据余所知：心窝绝不可守。女修士仅可观照乳溪，但勿执象以求。


（17）问：某太太

初守心窝，继而心息相依，可否如此，叩请详示。

答：心息相依，尚无不可。心臓部分，万不可守。气穴亦有一部分人行之，但须谨防错误。一般多属观照乳溪，亦有守中者。行功之法，仍以空松不着、不即不离为上。所谓执着此身不是道，离却此身也是差。如若特种情况，亦可另加别法。至于轻揉跨鹤，斩断赤龙，亦当逐节分工。此外，月经期时，亦应停功，仅可静养，以免生理上发生不良之影响也。


l 阳午陋见：今天是三八妇女节，就把后面这两问提前讲一下，因为也恰好可以接上上一问的话题，男士也可以看。

这两问，都问的妇女守心窝好不好的问题。虞阳子老师说，心脏部分，万不可守。

这里要注意一个很重要事情，内丹学的心不是心脏。佛教《心经》的心，也不是心脏的心。

虞阳子老师的回答，有点毛糙。我来稍微发挥一下：


第一呢，刚才讲了，心脏不能守，因为内丹学的心不是心脏。

第二呢，也不能守虞阳子老师说的乳溪，就是膻中穴，这个不分男女。守那里容易上火，而且那个地方又不是窍，守着不实惠。窍是能量中心，膻中穴就是个很重要的穴而已。

第三呢，膻中穴下面就是中丹田，如果肺啊、心啊、不太好的，可以守，原理和上一问讲的一样，哪儿不好，守哪儿。

守中丹田其实很重要，但不是基础课。等先把基础打好，再开发这一块儿。内丹术的守，其实是从下丹田、中丹田、上丹田，一路往上移的顺序开展的。

但是，这要有功夫，功夫到了，想不移都别扭。因为那里会像个黑洞，把大量的能量往里头吸，同时也往外释放。神自然也被牵引过去。

内丹学中的养丹，就是把丹寄养在这几个地方，一点一点上移。

第三，月经期可以练，特殊体质例外，自己掌握。其实我觉得，应该乘着月经期练才好，妇女落下的月子病，也就是月经期有机会治，炼气脉也是这个理儿才对。如果怕出来湿毒太多，一下子吸收不掉，那就改守中丹田，先不炼下丹田。

不过我自己，365天，从没有一天不用功，所以，也没有特别分别。

作者：阳午君
链接：https://www.jianshu.com/p/f06b79a9c383
来源：简书

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1922年，又有一位来自福建的硬气功大师——赖铁虎被请出山，和当时泰国大名鼎鼎的泰拳王“高原虎”乃央交锋。赖铁虎的确有真功夫，没被泰拳王KO，但也被打得浑身是伤，养伤养了好几个月。



一些网友在听过这段历史后，更加对中国传统武术失望透顶。有人直截了当的表示：“泰国拳狠，中国嘴狠”、“看来李小龙活着也打不过泰国人。”

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根据达尔文进化论的指导，考古学家发现地球最早的生命诞生在30亿年前，在那个时候地球出现了生命最基本的物质氨基酸，这些物质经过一系列复杂反应最终产生单细胞生物，然后再由单细胞生物进化成为多细胞生物，再由多细胞生物变成相对复杂的海洋生物，慢慢变成很复杂的海洋生物和陆地生物，最终诞生了像恐龙、人类这样的非常复杂生命，由于进化论能够解释生命进化过程中存在的大部分问题，因此这个理论已经成为解释生命起源最重要、最权威的理论，没有之一，现在不管是科学界、还是民间到处都谈论着这种进化、那种进化，仿佛地球全部事物都是进化而来的

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最重要、最权威的理论，没有之一，

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在古印度的传说中，人类文明曾经有一个非常古老的大陆叫做“利莫利亚”，不过后来因为大洪水，它沉没到海洋深处，与亚特兰蒂斯一样，都属于失落的文明。看到这里，可能很多朋友会认为，或许是波力斯卡的家人跟他讲过这些故事，才让他对此有所了解。不过，其实“利莫利亚”的传说是非常神秘的，它是一个距今大约8万年的古文明，就连历史学家，对此都很难说得清楚，可是波力斯卡却如数家珍一般，说得头头是道。


更为神奇的是，波力斯卡还可以张口就来各种专业的术语，而且他对于地球和火星的了解，要比一名成年人的知识面还要丰富。而且波力斯卡的家人也表示，这些都是波力斯卡自己从小就掌握的，没有人去跟他说，反而从他2岁起，他就不断的根家人讲述他的“火星生活”。


不过，因为波力斯卡也曾因为预言2012世界末日失败，所以他后来很快就淡出了人们的视野，如今关于他的信息也少之又少，不过，仍然有很多人相信，波力斯卡真的来自于“火星”，而且他的预言很多都是真的。大家觉得呢？

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不过，因为波力斯卡也曾因为预言2012世界末日失败，所以他后来很快就淡出了人们的视野，如今关于他的信息也少之又少，

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在全世界有个共识，就是认为亚洲人的数学，相较于其他大洲的人要好很多，不过这得益于东亚几个国家的中小学教育。我国著名数学家陈省身先生认为，但凡要进入数学领域的人，多少需要有些天赋，没天赋的人基本搞不好数学，此话虽有些武断，但不无道理。陈省身的一生都奉献给了整体微分几何，他本人得出的科研成果，让其荣获沃尔夫奖，沃尔夫奖是对一个数学家的肯定，更是无数数学家的梦，陈省身作为微分几何的开拓者，其成果影响了数学界几十年的发展进程，因此有人评价说，陈省身就是微分几何。

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但凡要进入数学领域的人，多少需要有些天赋，没天赋的人基本搞不好数学

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但凡要进入科学研究领域，需要有研究天赋，没有研究天赋的人，基本搞不好科学研究