[求助]填一份问诊单,哪位高人给看看

逸湘

下面引用由梦乡瑞雪在 2007/04/26 05:31pm 发表的内容：
逸湘:
    那我有事就在这里请教,或给您发邮件吧-=-=-=-=- 以下内容由 梦乡瑞雪 在 2007年04月26日 05:56pm 时添加 -=-=-=-=-
另外,请教一下,练此功时是否要闭着眼呢?

初學者閉眼較易專心
但輕輕閉就好
別用力

梦乡瑞雪

做一遍Pi!/Uk
然後停在那sC$
想點愉快的事vT#;$|
保持腳底不動@JzvC.
身體放鬆YZ
逸湘：
   2、3分钟做完后，就这样一直保持到10分钟吗？一天能做好几次吗？或者一次多做几遍行吗？

逸湘

下面引用由梦乡瑞雪在 2007/04/27 08:41pm 发表的内容：
做一遍Pi!/Uk
然後停在那sC$
想點愉快的事vT#;$|
保持腳底不動@JzvC.
...

一天能做多次
但一次一遍就好
但記得做完一遍要"停在那"
放鬆
重點在"鬆"

梦乡瑞雪

逸湘:
    有时没时间,隔一天行吗?
    另外,从脚下往上想身体变透明时,想到小腹的部位时,是否连手和胳膊同时想象变透明呢?我每次想象身体变透明时,都觉得周身有一股寒气,不知怎么回事?
   " 做完一遍停在那里,重点在松",要"松"多长时间呢?
   

逸湘

下面引用由梦乡瑞雪在 2007/04/30 10:51am 发表的内容：
逸湘:
    有时没时间,隔一天行吗?
    另外,从脚下往上想身体变透明时,想到小腹的部位时,是否连手和胳膊同时想象变透明呢?我每次想象身体变透明时,都觉得周身有一股寒气,不知怎么回事?
   " 做完一遍停在　...

初期儘量每天做
不花錢能治好身子
這等美事
儘量吧
練功時不要被風直接吹到
"感覺"周身有寒氣不妨
"停"十分鐘即可
初學時每日可多做幾次
但每次都要"停"
那是重點

梦乡瑞雪

逸湘:
   "停十分钟即可","停"是重点是什么意思没看明白,在什么时候"停"呢?

-=-=-=-=- 以下内容由 梦乡瑞雪 在 2007年04月30日 00:37pm 时添加 -=-=-=-=-
对不起,我没仔细看,现已明白了.

梦乡瑞雪

逸湘:
   五.一快乐,非常感谢你对一个陌生人的关心和指导.
   练了几天功,我发现,练功被打断时心里非常不舒服,好象一口气没出来,不知这对身体有什么影响,如一遍被打断,是否从练一遍就行了呢.
   另外,在想象身体两侧被冲洗干净的同时,是不是同时想象大腿内侧也被冲洗干净了呢.在想象小腹以上部位变透明时同时想象双臂也变透明了呢?
    最后,在要求身体停在那里放松时,手是否还要结太极印,还是放在身体两侧呢?

逸湘

下面引用由梦乡瑞雪在 2007/05/05 10:49am 发表的内容：
逸湘:
   五.一快乐,非常感谢你对一个陌生人的关心和指导.
   练了几天功,我发现,练功被打断时心里非常不舒服,好象一口气没出来,不知这对身体有什么影响,如一遍被打断,是否从练一遍就行了呢.
   另外,在想象身体 ...

练了几天功,我发现,练功被打断时心里非常不舒服,好象一口气没出来,不知这对身体有什么影响,如一遍被打断,是否从练一遍就行了呢.
答:練功場所要避免被打攪,是會有影響的.一定要重練.
  另外,在想象身体两侧被冲洗干净的同时,是不是同时想象大腿内侧也被冲洗干净了呢.
答:外側即可
在想象小腹以上部位变透明时同时想象双臂也变透明了呢?
答:是
   最后,在要求身体停在那里放松时,手是否还要结太极印,还是放在身体两侧呢?
答:仍結太極印
祝道安

梦乡瑞雪

逸湘:
    你好,这一段真是非常的忙.好在把练功坚持下来了.不过还是有问题请教:练功时精神不集中,比如想象天降甘霖冲洗身体时不知就想到哪里去了,发现后再接着想,不知这样对身体有什么影响,怎么解决.
    收功时,舌头逆时针转九下,把口水分三次咽下,可是每次的口水没有那么多,好象一次就咽的差不多了.
    最后调息时,我好象把从小到大所有高兴的事都想了一遍,仍"停"不够十分钟,最多也就2、3分钟就呆不住了。

-=-=-=-=- 以下内容由 梦乡瑞雪 在 2007年05月19日 06:11pm 时添加 -=-=-=-=-
再请教一下,练功要达到一个什么样的境界才能进行下一步呢?

逸湘

下面引用由梦乡瑞雪在 2007/05/19 05:40pm 发表的内容：
逸湘:
    你好,这一段真是非常的忙.好在把练功坚持下来了.不过还是有问题请教:练功时精神不集中,比如想象天降甘霖冲洗身体时不知就想到哪里去了,发现后再接着想,不知这样对身体有什么影响,怎么解决.
    收功时 ...

   :练功时精神不集中,比如想象天降甘霖冲洗身体时不知就想到哪里去了,发现后再接着想,不知这样对身体有什么影响,怎么解决.
回答:沒事的，精神不集中對初學者是正常，別太在意，繼續下去就好了
   收功时,舌头逆时针转九下,把口水分三次咽下,可是每次的口水没有那么多,好象一次就咽的差不多了.
回答:初學者津液少是正常，持續下去慢慢就多了
   最后调息时,我好象把从小到大所有高兴的事都想了一遍,仍"停"不够十分钟,最多也就2、3分钟就呆不住了。
回答:就持續"站"十分鐘就好，別太在意"想"甚麼
-=-=-=-=- 以下内容由 梦乡瑞雪 在 2007年05月19日 06:11pm 时添加 -=-=-=-=-
再请教一下,练功要达到一个什么样的境界才能进行下一步呢?
回答:你應該立刻開始練"立禪"，每回先練"三線放鬆功"不用收功接著練"立禪';
     練完"立禪';再收功