[推荐]夏季热的饮食治疗

asthma

    本病的发作与暑伤气阴、暑湿困脾密切相关，临床表现因患者体质不同及感受暑热、暑湿而有异，一般将其分为两种类型论治：
    一、气阴两亏型：症见神疲乏力，嗜睡多汗，眩晕懒言，不思饮食，日渐消瘦，心烦口渴，长期低热或五心烦热，苔净舌偏红，脉细或细数。食疗当以消暑益气，养阴健脾为治。
    西瓜番茄汁：西瓜1个，取瓤去籽，番茄100克，沸水冲烫，去皮及种子，用洁净纱布绞取汁液，尽量饮用。
    生脉粥：人参10克，麦冬25克，五味子9克，粳米60克，冰糖适量。将人参、麦冬、五味子洗净煎取药汁，去渣，入粳米煮粥，粥成时放入冰糖调味，连服8—10天。此药粥与西瓜番茄汁同用，共奏清暑益气，养阴健脾之效。如偏于气虚者，可加入黄芪、白术补益中气；偏于阴亏者，可加入玉竹、沙参养阴生津。
    二、暑湿困脾型：症见怠倦嗜卧，头胀晕沉，胸满痞闷，恶心，口淡粘腻，渴不欲饮，不思饮食，或午后低热，身热不畅，苔白腻或黄腻，脉濡细或濡数。食疗当以清暑化湿，芳香畅中为治。
    六一散：滑石18克，甘草3克，荷叶半张包煎取汁，代茶钦。
    藿朴三仁粥：藿香10克，厚朴8克。杏仁10克，白蔻仁12克，苡仁35克，粳米60克，先将藿香、厚朴、杏仁、蔻仁煎水取浓汁，再将粳米与苡仁同煮为粥，待粥成时兑入药汁，加少许白糖或食盐调味，早晚温服，连食5—7天，此药粥与六一散合用，共奏消暑化湿，理气调中之功。若湿邪偏重者，可加茯苓、扁豆增强利湿之效；暑热偏重者，应加葛根、银花以助其清热之力。
    上述各食疗配方皆为成人用量，若为3岁以下患儿，可将方中药量减少三分之二，4岁以上的患儿减半即  可。