《养生食疗》文章分类

泰然居士 · 发表于 2006-7-2 17:51:19

[这个贴子最后由泰然居士在 2007/01/17 00:26pm 第 2 次编辑]

本版块依靠各位会员的共同努力，使版面文章内容丰富广泛。为了让大家更加方便的浏览本版块，我将本版块内的文贴做了一下分类整理。这样更便于检索，读者可以根据自己的需要，在相应的类别中找到所需要的内容，对内容相近的文章还可互相类比，取长补短，另外还可避免重复发帖。

有些文章分类可能不太合理，请大家予以指正。

风动石 · 发表于 2009-7-25 11:47:52

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扬明 · 发表于 2009-6-24 23:14:14

谢谢楼主分享!学习了

long9959 · 发表于 2008-9-12 16:50:16

乙肝病毒表面抗原自然阴转要靠科学食疗、充足睡眠，忌饮白酒、不能过劳，其中科学食疗最为重要。
摄取蛋白质食品，食物蛋白质的一种极为重要的生理功能是维持人体组织生长、更新和修复的需要。坏死的肝细胞需要蛋白质(经过生化作用)来修复、更新，这就是乙肝患者应多吃蛋白质食品的道理，成人每天进食40克蛋白质才达到最低生理需要量，一般正常人每日所需蛋白质为70克。
乙肝患者应稍多吃一些。以每日80～90克为佳。牛奶中蛋白质含量为3.5%～4%，消化吸收率高达97%～98%，且是最佳优质蛋白质，是人类改善营养、增强体质的最佳食品，多喝牛奶有助预防肝癌等多种癌症。每日进食80～90克蛋白质如何计算，每日喝牛奶750克(三袋奶约含蛋白质30克)，鸡蛋一个(含蛋白质5克)，粮食400克(含蛋白质约40克)，再进食适量的鱼、肉、豆制品也就够了。.....三九中药网

xurongshe · 发表于 2008-5-15 20:15:07

好文章，谢谢共享！

雨夜泣萧娘 · 发表于 2008-2-28 20:57:42

用心，不易！
费心，更不易！！！
谢！

悬壶济亲 · 发表于 2007-7-17 12:21:40

好啊,很有研究价值的,

dmydxyaf · 发表于 2006-10-1 09:42:34

内容丰富，条理清晰；总结全面，受益匪浅。先生辛苦了。

老山羊 · 发表于 2006-7-12 20:26:36

谢谢!

hktcm · 发表于 2006-7-11 18:54:27

版主功德无量, 谢谢…

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