[原创]足三里考

溪流

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足三里是针灸学最常用的穴位之一。
其位置《针灸学》载在犊鼻下三寸，《针灸大成》《针灸聚英》等载在膝下三寸。因犊鼻穴位置正当膝下。所以是一致的。
足阳明胃脉所合为土。
足三里的治疗作用非常广泛，传统的针灸书中有“肚腹三里”留之说，可见几乎能通治肚腹疾病。“针灸大成”云：“主胃中寒，心腹胀满，肠鸣，脏气虚惫，真气不足，腹痛食不下，大便不通，心闷不已，卒心痛，腹有逆气上攻，腰痛不得俯仰，小肠气，水气蛊毒，鬼击，痃廦，四肢满，膝[月行]（输入法无此字, 请合看）酸痛，目不明，产妇血晕。”
根据一些文献记载及我自己的临床体会，我归纳足三里的作用主要为以下几点。
1，补中益气。
  足三里有补中益气的作用，病人中气不足者可取之，《针灸学》上载本穴有强壮的作用，为保健的要穴。诚不虚言。我自己年轻时身体比较弱，经过一段时间用足三里的调节，达到了正常的范围。感觉气力增强，食欲增加。强壮效果明显。
2，止痛作用。
  足三里的止痛作用非常强，主用于腹部疼痛，我体会，凡是腹部疼痛， 病因为气滞，血瘀，寒盛，食滞中阻，气虚，血虚，脾虚，胃虚等等引起的疼痛，皆可用之。针上三四分钟皆能止痛。惟有病因为火热者不宜。但是也可以配合清热穴而用之。
记得初学针灸时，有一次与几个少年谈笑，有一少年喊腹痛，时为夏天，皮肤裸露，我向其开玩笑说，我一拳能治愈你的病，少年不信一笑，我把手握拳状，中指指弓突出，对准其足三里穴轻轻一击，（不可过猛，过猛则成瘀血），两分钟后其痛止。那少年认定我会气功。
3，止泄作用。
足三里最显著的作用就是止泻，对于脾胃虚弱型腹泻，虚寒性腹泻，食积性腹泻等等，皆有良效。若治痢疾或湿热性腹泻，须加配穴，同样有良效。例子有很多，我自己就有多次腹泻针此穴而解的经历。
4，健脾和胃的作用
各种胃病属于脾胃虚弱型，或脾胃虚寒型，皆可针之，有良效也，惟胃阴虚型不太适合。
5，增加食欲的作用，
足三里有增食欲的作用，能明显增加人的饭量，尤适于小儿食欲不佳者。余小外孙女食甚少，余针三里内关而饭量增。
6，安神作用
足三里有一定的安神作用，可用于治疗失眠，尤其是属于心脾两虚性失眠，针之有良效。我有一朋友之妻，面色萎黄，食欲不振，失眠健忘，针足三里加内关神门，数次痊愈。
7，祛风湿
足三里为胃经合穴，阳明胃经能利湿。治疗各种风湿证，可作为配穴。健脾强胃，以利湿气，所谓治病求本也。
8，痿痹之证
内经有治痿独取阳明之说，阳明经多气多血，阳明经旺又善能滋生气血，气血健旺，经络充盈，其痿自起。足三里所入为合，内合于脾胃脏腑，外联络于经脉，诚治痿之要穴也。
足三里可治之病还可以举出很多。
体会：针足三里，深度可致二寸或更深，有很强的针感，医家感觉持针沉重，既为得气，患者可感觉，先是很强的酸麻重感，针感旋即迅速下传，下行至脚面，脚面有簌簌的蚁行感，个别患者可达脚的第二趾。轻轻提插捻转。捻转速度不可太疾。一般治病，针上不动，平补平泻，留针较长，疗效亦佳。

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红莎草

好!

czphx

      在温和灸实践中，感觉足三里很有＂霸气＂．

shui123qd

用事实说明真理，支持！！！！！！！！！！！！！！！

杏林奇葩

下面引用由溪流在 2005/12/10 05:37am 发表的内容：
(水印部分不能引用)

真棒，支持！！！！！！！！！！！！！！！

识途老马

    沾点溪流老师原创帖的光，转贴一点相关足三里的资料：
    现代实验研究发现，针刺患胃炎、胃溃疡或胃癌病人的足三里，可见胃电波增加，且胃癌病人不规则的波形变得规则。当病人胃功能低下时，轻刺激足三里可使胃酸分泌增加；而当胃的功能亢进时，轻刺激足三里无反应，重刺激却可使胃酸分泌减少。用不同的手法针刺足三里，可以调整小肠蠕动功能，增加白细胞数量，增强白细胞吞噬功能，增强机体抗病能力。
    长期灸足三里，还可以降低血脂、血液粘度，预防血管硬化，预防中风发生。
    如有哪位有艾灸足三里的经验，不妨贴出让大家受益，谢谢。
   

概念a

好文~！比课本上要全面系统生动！谢谢楼主！