养生堂的“排毒”讲座

llyyjj

电脑上看视频，太慢。终于找到一篇文字的内容，分段发出来，请大家讨论。
这是新浪博客的一篇博文，我把网址打在这里，供大家参阅：
（文中打红色字体的是原文中的图版，我不会传图片，改成红字便于区别，红字后面的编号是我加的）


《养生堂》健康排毒一身轻  
http://blog.163.com/wlhtzgc@126/blog/static/132736196201252004443177/
2012-06-20 12:55:27|  分类： 养生堂
《健康排毒一身轻－1》避毒、抗毒、解毒、排毒
专家：李刘坤  教授  北京中医药大学基础医学院  


        人体内或多或少都会有“毒”。因为人吃进去的食物总会产生废物，而如果解毒、排毒的功能差，毒素排不出去，就会淤积，影响五脏的健康，严重会导致生命危险。所以首先要知道自己体内是否“有毒”，可以通过舌头、脸色来判断。

身体有毒的外在表现


红、肿、热、痛（1）


除此之外，还可以通过几道自测题自我诊断。只要您有其中的任意一项，就表示您身体可能有“毒素”，要注意排毒。


您的身体“中毒”了吗？（2）
1，您是否经常口舌生疮？      1分
2，您有过头晕、恶心现象吗？  1分
3，您脸上是不是经常起痘痘？  1分
4，您是否经常便秘？          1分
5，您是否经常口苦、有异味？  1分



体内的毒是从哪来的呢？专家认为，人体的毒素主要来自三方面：一是体内代谢之毒；二是吸入之毒；三是食入之毒。其中体内代谢之毒，是指如蛋白质代谢产生之氨、尿素氮、尿酸、肌酐等；脂肪代谢产生的酮体等；糖类物质代谢产生的酸性物质，都可以引发中毒。因此专家建议，大家在日常饮食中尽量选择，代谢产生毒少的食物。

动物性食物  产毒较多（3）
植物性食物  产毒较少
粗糙性食物  产毒较少
节制饮食    体内毒少
过于饱食    体内毒多


如果您检测发现身体已经出现了一些症状，就要及时驱毒。专家认为驱毒分为四步：避毒→抗毒→解毒→排毒。避毒是指尽量避其毒气。然后重要的是要增强身体抗毒的能力。增强抗毒的方法一是气血充足；二是理气活血。要想做到这两点，李老推荐了一个很好的食疗方。
枸杞子20克   赤小豆  30克   黑豆20克  麦子米30克  糙米30克  小米30克  高粱米20克    薏仁米30克（4）
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内容还不少，先少说几句。看了图版（3），我由不得想续几句，我随口胡诌的：


只要吃饭，就会产毒。不吃不喝，体内无毒。吸风饮露，长命百岁。
饥餐铁丸，渴饮铜汁。五百年后，取经上路。

llyyjj

大家可知道中医理论里“排毒”一词的来历？

llyyjj

专家认为驱毒分为四步：避毒→抗毒→解毒→排毒。避毒是指尽量避其毒气。
前面专家说了，（还是用题板展示的）：

动物性食物  产毒较多
植物性食物  产毒较少
粗糙性食物  产毒较少
节制饮食    体内毒少
过于饱食    体内毒多

只要吃饭，就要产毒。“避毒”岂不是废话？

llyyjj

专家讲的第一步是避毒。因为前面列举的食物，都有毒，毒的大小有点不同。所以，这个避毒，我理解最好的办法是不吃饭。这是第一个不解。

第二步是抗毒。
专家原话是：避毒是指尽量避其毒气。然后重要的是要增强身体抗毒的能力。
第一步，尽量不吃饭。第二步，增强抗毒能力。如果不吃饭，就没有毒，还增强抗毒能力干什么？这是第二个不解？
怎么抗毒呢？
专家开了一个方：
枸杞子20克   赤小豆  30克   黑豆20克  麦子米30克  糙米30克  小米30克  高粱米20克    薏仁米30克

可是看这个方，都是粮食或可以代替粮食的东西。前面说过：植物性食物  产毒较少
粗糙性食物  产毒较少
这个方子里，可以算都是植物性、粗糙性食物，这些东西也产毒。现在却要用这些东西去抗毒，岂不是自相矛盾。这是第三个不解。

专家说：增强抗毒的方法一是气血充足；二是理气活血。就是用上面这个方子。大家看看这个方子有补气血和理气活血的作用吗？
补气血作用，当然有点，但比不上白面大米鸡鸭鱼肉。凑合着用吧。理气活血，作用有吗？大家都熟悉中药，有吗？这是第四个不解。

如此荒唐的讲座，竟然在北京电视台上用专家的身份忽悠大众，而且据说这个节目是同仁堂办的。更奇怪的是，中医界竟然没有人指出这里的荒谬。我不相信中医人士看不出来。为什么大家不吭声呢？这是我最大的不解！！

罗鸿声

llyyjj 发表于 2014-4-4 16:57
专家讲的第一步是避毒。因为前面列举的食物，都有毒，毒的大小有点不同。所以，这个避毒，我理解最好的办法 ...

李老师好！
看了一段这个视频，这个“演讲医“纯粹是胡说八道，他说：”只要是肉进到我们体内都会给它经过消化以后完全吸收，所以这个动物食品，我们都叫它全吸收食品“
此人完全一医盲，也敢大言不惭的演讲，这种演讲医与文字医一样的雷人

llyyjj

罗鸿声 发表于 2014-4-5 05:52
李老师好！
看了一段这个视频，这个“演讲医“纯粹是胡说八道，他说：”只要是肉进到我们体内都会给它经 ...

以前传言，某高官多 病，实际是神经官能症。该人数日大便一次，干结难解。他有个自以为是的理论，说：吃进去东西就应该吸收，大便本身就是不正常的现象，所以他认为他的大便不是少了，而是多了。


这位教授和这位高官倒是看法一样。

llyyjj

这些奇谈怪论，都是近几年出现的。该着中医倒霉，牛鬼蛇神、一起出笼。

天天读内经

兄弟要看养生类节目？我是从来不看的。

llyyjj

罗鸿声 发表于 2014-4-5 05:52
李老师好！
看了一段这个视频，这个“演讲医“纯粹是胡说八道，他说：”只要是肉进到我们体内都会给它经 ...

说这位是“医盲”，罗先生抬举他了！


为什么呢？“医盲”只是不懂医学，但智力和思维是正常的。这位讲的道理，推理的过程，都没办法评价了。


只要吃饭，就会产生毒，所以要排毒。想要排毒，就要吃饭。再吃饭，再产毒，再排毒、再吃饭……
有完没完？


吃饭是为了排毒，吃了饭就会产毒。您听听这道理讲的。
逻辑学上有个悖论，这个专家讲的大概就算吧。我没有学过逻辑学。
这个讲座内容还有一些，我贴出来的是一部分，待后我再贴出来。

llyyjj

吃饭，产毒，再吃饭排毒,再吃饭、再产毒，再用吃饭排毒……这是逗傻瓜吗？