铅危害儿童第一杀手

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    铅作为一种重金属，可以长期在环境中蓄积，以蒸气、烟雾、粉尘等形式存在，并通过呼吸道、消化道等进入人体。儿童则是铅元素的易感人群。由于环境恶化以及食品污染等原因，目前，铅中毒已经成为世界公认的危害儿童智力以及神经系统发育的“第一杀手”。

    孩子之所以最容易受到铅的危害，主要是因为儿童的肝脏、肾脏等器官功能较差，对铅的排泄和解毒能力还很低，因此即便是摄入的铅元素很少，也会危害到孩子的神经系统、消化系统、造血系统等发育。而且更为严重的是，铅对于儿童发育的危害是不可逆转的。高浓度的铅可以引起中毒性脑病、运动功能失调等一系列疾病。同时，人体中的铅还会抑制对铁元素的消化和吸收，血铅含量高会导致缺铁性贫血等。此外，血铅含量高还会损害儿童的肾脏功能，长期影响可导致儿童慢性肾炎等，影响孩子的正常生理功能。

    在日常生活中，培养孩子良好的生活习惯，对于预防铅中毒非常重要。

    首先，养成勤洗手的好习惯。工业废气、汽车尾气等废气之中含有大量的铅元素，这些也是我们日常生活中铅污染的罪魁祸首。空气中或者土壤中的铅元素会通过灰尘以及直接接触等附着到孩子的手上。因此，勤洗手可以尽量减少铅元素的危害，能够阻止一部分铅元素进入孩子身体。

    其次，引导孩子远离含铅量较高的食物，如爆米花、薯条、松花蛋、罐装食品以及膨化食品等，多吃排铅食物，譬如西红柿、芹菜、桃子等。

    第三，让孩子尽量远离“高铅”环境，譬如马路边、汽车站、加油站等，因为这些地方的空气中含有大量的铅元素，被孩子吸入体内，会造成直接伤害。（杜学峰）