关于《国医年鉴》约稿通知

发言人

关于《国医年鉴》约稿通知

　　为了弘扬中医药文化，打造中医药学术精品，《全球中医药》管理委员会联合《国医年鉴》编辑部共同开展优秀论文征集活动。同时为了答谢大家一直以来对《全球中医药》的关注和支持，经与《国医年鉴》编辑部协商后决定，在2月15日之前注册的用户，所投的稿件一经录用，即可免费刊登。

《国医年鉴》说明：
　　《国医年鉴》编辑工作在国家中医药管理局指导下，由国家中医药管理局机关服务局组织，中和亚健康服务中心、中华中医药学会亚健康分会负责承办。

　　以传承中医药文化脉络、发掘中医药学术精品、彪炳中医药不朽史实、搭建中医药产业平台、创建中医药文化新品牌为宗旨。

　　实录中医药行业年度法规、重大事件；记录中医药学术科研成果、教育文化和民间特色经验；编录中医药世家方药技艺传承发展脉络；中医药名人成长经历、医学感悟；辑录中医药年度人物重大影响，学术成就；选录国内外中医药文化史实、趣文。搭建一切有志、有成就中医药事业者的展示平台。

　　《国医年鉴》稿件相关要求文档，请进入全球中医药交流群：110873141共享文件中下载。投稿邮箱：SPEEDL2@126.com，投稿邮件主题请注明：稿件名称+作者姓名+在全球中医药注册的用户名。

　　此通知，最终解释权归《国医年鉴》编辑部和全球中医药所有。

《国医年鉴》编辑部　　　　

全球中医药　　　　

2015年1月23日　　　　

铁骨铮铮2002

希望全球中医药论坛会员积极撰写论文，涌跃投稿，展示实力，标柄中医史册，切莫迟疑！

王锡民

国医年鉴是由国家中医药管理局主管编撰的大型中医史册。希望大家写出高质量的论文，入选史册。

王锡民

       国医年鉴是国家中医药管理局主管编撰的大型中医史册，希望大家写出高质量的论文，入选书中。

仁海中西医

很好！大力支持！

铁骨铮铮2002

王锡民 发表于 2015-1-23 13:55
国医年鉴是国家中医药管理局主管编撰的大型中医史册，希望大家写出高质量的论文，入选书中。

“养生保健四基石”已经投寄。

王锡民

铁骨铮铮2002 发表于 2015-1-24 06:46
“养生保健四基石”已经投寄。

刘主任又有新作，一定拜读。

仁海中西医

铁骨铮铮2002 发表于 2015-1-24 02:46
“养生保健四基石”已经投寄。

如果字数不够的话，那就加上这部分？
不过嘛，中奖后，可要请俺喝酒的。



http://www.zhongyao.org.cn/yangs/cs/zd/201304/254594.html
五行养生法
      “五色豆汤”是地地道道的养生汤，因为它的主要原料为红豆、绿豆、黄豆、黑豆、眉豆，其做法就是将五种豆子放在一起煮汤。“五色豆汤”的功效不可小视，因为五色豆汤中的五种食材均为豆类，豆类身体的补益作用是很强的。
      在民间有这样一种说法，“每天吃豆三钱，何须服药连年”，意思就说每天只要吃点儿豆子，疾病就不会找上门了。还有一种说法为五谷宜为养，失豆则不良”，意思是说日常食用的谷类营养是比较丰富的，但食用谷类的同时也应适当吃点儿豆类，营养才会均衡，健康也才能有保证。从民间这些说法中，我们不难看出，豆类确实是不可多得的好食材。在日常饮食中适当食用豆类，便可以补虚强身、益寿延年。鉴于此，我经常用豆子煮汤喝。
      豆类的营养价值是比较丰富的，但不同颜色的豆类功效却不一样。根据中医五行理论，五色入五脏，不同颜色的豆类所亲和的脏腑也就不一样。白、绿、黑、红、黄五色豆子分別入肺、肝、肾、心、脾五脏，可滋养与之相对应的脏腑，以保证脏腑中精气充足，阴阳气血平衡。
      如果肝的功能状况欠佳，就可以在饮食中增加青色豆类的摄入量；若是经常心悸、心烦的，就在饮食中增加红色豆类的摄入量，以补心养血；若是肺不好，经常咳嗽、嗓子痛，可以请白色豆类来助阵；若是脾胃的功能不佳，没有胃口或者是经常腹胀、消化不好，可以多吃点儿黄色的豆类；若是有肾亏虚方面的问题，可以适当增加黑色豆类的摄入量。
      有的人问，平素身体健康状况还可以，也没有发现这样或者那样的问题。只是身体很虚弱，抵抗力不强，只要一变天，就会感冒发，可否通过饮食方法加以调补？这种情况就可以请五色豆汤来帮忙，用五色豆汤疏肝理气，养心安神，补肾生精，强健脾胃，同时还能滋阴润肺。在饮食中用五色豆汤，补益五脏六腑精气，通过长时间的补充，  各个脏腑更具生机活力，不但身体健康没什么问题，人看起也精神，  心情也会格外好。具有滋养五脏之功的五色豆汤的具体烹调方法如下。
       红豆、绿豆、眉豆各50克，黄豆、黑豆各100克，蜜枣6粒，橘皮一块，盐适量。
      上述食疗方中的红豆颜色为赤色，可养心生血。人们都应该经常吃点儿红豆。因为现在人们太劳心伤神了，晚上很难休息好，失眠多梦似乎是常有的事情。经常吃点儿红豆，补一下耗损的心血，能有效改善睡眠质量，缓解疲劳，还能舒畅心气，让人感觉到愉悦。
      绿豆是养肝的，有“补肝之谷”的美誉。并且绿色入肝，经常吃点儿绿豆是比较好的疏肝理气的方法。
      黄豆可健脾养胃，为此脾胃不佳的患者不妨在饮食中经常来点儿黄豆；黑豆入肾经，可增强肾的功能；眉豆入肺经，可滋阴润肺。
      总之，由红豆、绿豆、眉豆、黄豆、黑豆组合而成的五色豆汤是养护五脏的滋补汤，每天来一碗，定能助五脏精足血旺气满，身体儿棒。

梁常兵

好消息！
大力支持

杨金峰

收到。感谢论坛为会员，开辟了一个展示学术水平的平台。