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冬天皮肤干燥泛红怎么改善?泰斗皮肤科:可坚持做这3件事

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发表于 2019-11-12 16:29:53 | 显示全部楼层 |阅读模式
香靥凝羞一笑开,柳腰如醉暖相挨,日长春困下楼台。
照水有情聊整鬓,倚栏无绪更兜鞋,眼边牵系懒归来。
这是古人用来形容女子娇羞时的神态,无疑是很传神了。生活种,脸红是很多人常见的一种状态,最美好的,或许是那青春时半知半解的状态。
尽管这种状态是一种美好的记忆,但其实大多数时候,脸红并不受人喜欢,尤其是冬天的干燥寒冷,令我们的皮肤干燥泛红的时候,无疑是十分令人讨厌了。那么,我们该如何改善呢?泰斗皮肤科张凤翔认为,可以从3方面做起。
多吃应季水果水果蕴含的营养非常的丰富,而且好吃可口。在干燥的秋冬季节,多吃水果对缓解皮肤干燥是非常有好处的。多吃冬季产的水果,如苹果、梨、草莓、香蕉,青枣,甘蔗,橙子、橘子,柚子等,应季的水果不仅价格便宜,而且非常新鲜,在干燥的冬季食用,绝对是润肤佳品。
多喝水,给肌肤补充水分水是生命之源,生命离不开水。人每天都要喝水,多喝水有益于身体健康,有利于身体内稀释血液,促进新陈代谢,促进消化,预防便秘,滋润皮肤,排掉我们身体内的有害物质,同时也能起到美容养颜的效果等。
多喝水好处非常多,但肾功能或心脏不好的人,不宜多喝水,因为这样会加重肾脏负担,从而可能诱发或导致病情加重。
减少洗澡次数,不用太热的水洗澡,少用洗浴产品勤洗澡可以使皮肤保持干爽清洁,但在寒冷的冬天,要适当的减少洗澡的次数。因为天气变冷,人体内的新陈代谢能力变慢,此时皮肤分泌出的油脂,可以起到保护皮肤的作用。虽然保持皮肤清洁是必然的,但是冬季洗澡次数还是要要视环境和运动量而定。

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