您搜索的"督脉"， 共有22个结果
-
平时不养背 迟早要遭罪
分类：延年益寿
录入时间：2018-11-15 10:06:47
中医认为，背部是人体四大养生区之一。背部的健康状况，往往反映着人体脏腑的运转情况。因为背部分布了两条举足轻重的经脉：督脉和足太阳膀胱经。督脉位于脊背正中，总管全身阳气；足太阳膀胱经位于脊背两旁，从上到下分布了12对背俞穴，背俞穴是五脏六腑之气输注于腰背部之处。可见日常保养背...
40浏览量 -
想要阳气足 常按大椎穴
分类：自我按摩
录入时间：2020-06-06 15:54:16
许多爱美人士喜欢露出性感的脖子，殊不知人的身体素质逐渐下降，很容易招来如颈椎病、鼻炎、肩周炎等各种疾病。佛山市健翔医院推拿师陈一鸣介绍到其实只要保护好你的脖子，善于按摩脖子上的“手足三阳、督脉之会”大椎穴，就可以通畅诸经，振奋阳气，让你快速恢复体力，意气风发，得到缓解。定位：大椎穴位于颈根后，第七颈椎棘...
292浏览量 -
诸阳之会——大椎穴
分类：自我按摩
录入时间：2018-08-27 22:34:28
文/赵玲 上海中医药大学 教授武侠小说中常常写到，练功之人要打通任、督二脉，而我们今天要讲的大椎穴就位于这条督脉。督脉又被称为“阳脉之海”，为什么呢？这还得从经络理论说起。阳脉的入海口在人体的经络系统中，有十二条经络直接与脏腑相连，叫作“十二正经”；还有八条经络不直接与脏...
4427浏览量 -
常摩鼻窍益健康
分类：自我按摩
录入时间：2018-09-18 10:48:18
王延群鼻为肺之窍，故有“肺开窍于鼻”之说。中医认为，鼻的通气和嗅觉功能，主要由肺气所主。肺气和，则呼吸通畅，嗅觉才灵敏。正如《灵枢•脉度》篇所说：“肺气通于鼻，肺和则鼻能知臭香矣。”由于鼻是呼吸气出人的主要通道，外邪侵犯人体，往往从口鼻而人。所以鼻又成为邪气侵犯肺脏的人口。鼻窍的变化与肺直接相关，如外邪犯肺，肺气失宣，可见鼻塞、流涕、嗅...
263浏览量 -
鹿肉
分类：M
录入时间：2018-01-20 20:54:42
鹿肉 《中药大辞典》：鹿肉 拼音Lù Ròu 出处《别录》 来源为鹿科动物梅花鹿或马鹿的肉。 化学成分含水分75.76％，粗蛋白质19.77％，粗脂肪1.92％，灰分1.13％。 性味甘，温。 ①《别录》："温。" ②《千金·食治》："味苦，温，无毒。" ③《饮膳正要》："味甘，温，无毒。" 功能主治补五脏，调血脉。治虚劳...
26浏览量 -
爱护人体“龙脉” 远离腰椎疾病
分类：自我按摩
录入时间：2018-09-08 16:22:46
在人体的小宇宙中，脊柱称得上是身体中的一条“龙脉”，上连头部下接骨盆和下肢，被称为“阳脉之海”的督脉，就循行于脊柱。脊柱由颈椎、胸椎、腰椎、骶骨和尾骨组成，在脊柱上有四个正常的生理弯曲：颈、腰段向前凸，胸、骶段向后凸。在脊柱的每一块椎体上都有椎孔，各个相连的椎孔，构成了一条畅通的“隧道”，即“髓腔”。腔...
151浏览量 -
羊骨
分类：Z
录入时间：2018-01-17 13:02:39
羊骨 《中药大辞典》：羊骨 拼音Yánɡ Gǔ 出处《别录》 来源为牛科动物山羊或绵羊的骨骼。 原形态动物形态详"羊肉"条。 化学成分因部位、年龄等之不同，骨的化学组成亦有差异。其中变动最大的是水分与脂类。骨质中含有大量的无机物，其中一半以上是磷酸钙。此外，又含少量的碳酸钙、磷酸镁和微量的氟、氯、钠、钾、铁、铝等。氟含量虽然...
86浏览量 -
用好这几招 让你这个秋天不再困乏
分类：节气养生
录入时间：2018-01-06 22:27:24
秋天里，小伙伴们是否感到疲惫、乏力、想睡觉？嗯，没错，这就是“春困秋乏”中的“秋乏”。可能有人会问“为啥会有‘秋乏’”？广州医科大学附属第五医院中医科主治中医师梁健宁介绍，除了部分是因为睡眠不足导致之外，更多的是因为人体自身对夏天过度消耗的自我补偿，是一种正常的生理现象，可以从以下几个方面来对付“秋乏”——一、调节情绪，消除伤感俗话说：...
49浏览量 -
鹿角霜
分类：M
录入时间：2018-01-20 20:55:35
鹿角霜 《中国药典》：鹿角霜 拼音Lù Jiǎo Shuānɡ 英文名CORNU CERVI DEGELATINATUM 来源本品为鹿角去胶质的角块（熬制鹿角胶剩下的骨渣）。春、秋二季生产，将骨化角熬去胶质，取出角块，干燥。 性状本品呈长圆柱形或不规则的块状，大小不一。表面灰白色，显粉性，常具纵棱，偶见灰色或灰棕色斑点。体轻，质酥，断面外层较致密，白色或灰白色，...
33浏览量 -
晒太阳也有大学问
分类：日常保健
录入时间：2018-08-30 10:19:34
◎南岗阳光明媚，无论大人小孩都愿意到外面享受一下阳光的爱抚，利用“太阳进补”。这不仅让人身心舒畅，还有很好的保健作用。科学研究认为，晒太阳的最大好处是增强免疫。有些老年人之所以容易出现运动迟缓、骨折、摔跤等情况，就是由于身体缺少最重要的维生素D，而晒太阳能帮助人体获得维生素D，这也是人体维生素D的主要来源。维生素D不仅有助于吸收钙质增强骨骼...
194浏览量