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双管齐下让我抗癌成功

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◎小轩

1992年9月,高湘琴查出乳腺癌。手术后,看着自己胸前厚厚的绷带,她万念俱灰。

难以置信的抗癌群体

变成一个癌症患者,除了忍受病痛的折磨,高湘琴还感受到深深的孤独。1992年年底,她从一本杂志上看到一篇新闻,说八一湖有一群癌症病人每天在一起活动,对治病效果很好,她决定去看看。到了八一湖一看,一群人在那里有说有笑,气氛热烈。高湘琴过去打听,是否有癌症病人在这里活动。他们相视一笑,说:“我们就是啊!”高湘琴惊呆了,没想到这群看上去比一般人还要有活力的人,竟然就是她要找的病人。而且大家说起癌症丝毫不避讳,甚至还有一种自豪感。

高湘琴报名参加了这个抗癌乐园。在这里,她听到了孙云彩老师的故事。孙老师双乳切除,已经带癌生存了12年。看到孙老师,高湘琴仿佛看到了救星,看到了自己的生路,她下决心要好好向孙老师学习。每天早上,她去公园和大家一起练习抗癌健身功。一个星期之后,她开始有了饥饿感,吃饭香了,腿上也有劲了,同时血象也上来了,医生说可以接受下一次化疗。

病友们纷纷向她传授经验,告诉她要吃中药,扶正祛邪,增强免疫力。于是高湘琴开始吃中药。前三年每天一次,第四年和第五年改成汤药和中成药两种,隔一天吃一次。中医大夫对她说:“吃药和吃饭一样。总吃一种饭是会烦的,吃药也一样,要换着吃,效果才会更好。”第六年,她开始减少药量。

医学治疗加精神治疗

在高湘琴看来,自己抗癌成功,主要是医学治疗和精神治疗双管齐下。医学治疗当然是必不可少的,精神治疗也至关重要,而且后期的治疗不是在医院里,而是在抗癌乐园,在癌友们之中。

在抗癌乐园,大家自嘲说这是一群“缺肝少肺”“零件不全”的人。对于疾病和死亡,大家都表现出一种豁达和大无畏的精神。高湘琴在这里学到了很多,除了乐观的精神,还有不少治疗和养病的经验。她原本性格内向,不爱交际,但是在抗癌乐园,她加入了歌唱队、舞蹈队、时装队。孙老师让高湘琴主持大大小小的会议,并鼓励她拿起笔,把癌友们的故事写出来。在抗癌乐园,高湘琴变得爱说爱笑,她觉得生活像变了一个样,甚至比得癌之前还要丰富多彩。她想起刚到八一湖时,看到癌友们说起癌症时有一种自豪感,现在她能理解了,是癌症让大家走到了一起,是癌症让大家重新认识了自己,重新开始思考生活的意义。

抗癌乐园里每天都上演着这样那样的感人故事。一位老太太得了癌症想不开,不吃也不喝,她的家人很着急,女儿来到抗癌乐园寻求帮助。乐园的元老于大元老师来到老人家里,坐在炕头上和老人聊天。于老师说:“一个人随随便便想死是不负责任的,是缺德。”老人一听急了:“我要死是我自己的事,怎么是缺德?”于老师说:“您当然是什么都不用管了,您好受了,别人怎么办?”经过两个小时的交流,老太太的思想工作做通了,肯主动治疗了,饭也不用女儿喂了。

还有一位三十多岁的女士得了肝炎,觉得自己得的是不治之症,情绪非常低落。抗癌乐园的老师上门做工作,让这位女士清楚了自己的病情,放下了思想包袱,一家人的生活重新恢复了生机。高湘琴说,乐园的老师们家里的电话一到晚上几乎都成了“热线电话”,他们对待新病友都充满了耐心。往往这种“话疗”的作用比想象的还要大,多少癌友就是这样重新拾起生活的信心,坚定地踏上抗癌之路。

健康并有意义地活下去

在患癌两年之后,高湘琴重返工作岗位,每天和同事们一样工作8小时,一直坚持到退休。后来,他们一家人又买了新房,孩子考上理想的大学,家庭生活幸福美满。周围的人都说:“看你精神这么好,活得这么潇洒,工作、生活两不误,真是羡慕你!和你比起来,我们倒像是病人一样。”

恢复正常生活的高湘琴也没有忘记帮助新癌友。周末,她总要抽时间参加抗癌乐园的活动,与新癌友进行“话疗”,帮助他们渡过难关,并在乐园担任一些力所能及的工作。能够为病友做点事,她觉得活着更有意义了。

平时,高湘琴保持着规律的生活习惯,饮食上多摄入有利于抗癌的食品,如香菇、芦笋、胡萝卜、圆白菜、豆制品等。回首自己这 24年的抗癌之路,高湘琴说,她深深地感谢那些抗癌先驱,是他们开辟了这片“生命绿洲”,总结出一条综合抗癌之路。

摘自《中老年保健》2016年第12期 图/豆薇

来源:《特别健康》 2017年第3期