当前位置: 首页 > 养生 > 自我按摩 > 正文

风池穴助您耳聪目明神清气爽

分享 | 浏览:185次

风池穴助您耳聪目明神清气爽

文/李金香 湖南中医药大学第一附属医院 主任医师

春季多风,一不留神,“风邪”便进入体内,诱发疾病。从针灸治疗上,这些因风而引起的疾患,可以选择相应含有风的名称的穴位来治疗,例如风池穴、风府穴、风市穴、翳风穴等。此次,我们邀请专家谈谈风池穴。

李金香
湖南中医药大学第一附属医院针灸推拿科副主任,湖南省针灸学会穴位敷贴专业委员会主任委员、湖南省医疗事故技术鉴定专家库专家。擅长运用中医针灸专业技术和特色技术治疗瘫痪疾病(中风偏瘫、截瘫、面瘫等)、疼痛病症及肥胖症等。

有天我在门诊看病,忽然见一位阿姨直立地“闯”了进来,说“大夫,快救救我的脖子。”我见状,先用手在她的风池穴点按了2分钟,待缓解后,再行针灸。

问起缘由,阿姨说自从退休后喜欢上了打麻将,每天下午和麻友们搓一场麻将几乎已成习惯,可是最近几日或许是因劳累或许是打牌时背对着风口受了凉,颈项部僵硬、后头部疼得厉害,不能转头,只好连同身体一起转。打牌时,看麻将都有点模糊。刚开始自己用手拍拍还起点作用,后来就不行了。这不,今天下午这麻将还没结束就来看病了。

大概30分钟后,这位阿姨顿感头部轻松,颈项舒服,症状几乎消失了。她高兴地说:“神了,真不可思议,我感觉连双眼都明亮了!”

风池穴就是如此奇妙!

由风池穴论“风”

风池穴最早记载于中医经典著作《灵枢·热病》篇,因风为阳邪,其性轻扬,“头顶之上,惟风可到”,此穴是风邪蓄积的地方,故名风池。何谓“风”?中医理论认为,自然界风气盛,以春季为主,风太过则为“风邪”, 是最常见的致病因素。风邪致病,常出现怕风、发热、头晕头痛、颈项僵硬、面肌麻痹、口眼歪斜、关节游走性疼痛等症候,且风邪易与寒、暑、湿、燥、热、火等外邪相合致病,这里多指的“外风”,另一部分因“热极生风”“ 血虚生风”“ 肝阳化风”等“内风”引起,可发生癫痫、中风、眩晕、震颤、四肢抽搐等病症。所以,中医有“风为百病之长(zhǎng)”的说法,而风池穴擅长预防、治疗一切与“风”相关的疾病。

风池穴功效多

找准了穴位才是治疗起效的关键。风池穴在哪儿?其位于颈项部,在枕骨之下,胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷中。取穴时,常采用正坐姿势或俯卧、俯伏的姿势。

风池穴为足少阳胆