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常按漏谷穴健脾助消化

作者:本站编辑  时间:2018-12-20 15:06:04   浏览次数:
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有这样一类脾胃虚弱的人,吃下肚的东西没能得到很好地消化,营养没吸收,又排出来了。中医叫做“完谷不化”,就像谷子漏出来。在小腿内侧有一个穴位,可以帮助身体把“漏掉的谷子捡起来”,它就是漏谷穴。

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漏谷穴为足太阴脾经穴位,位于人体小腿内侧,三阴交穴上3寸,当内踝尖与阴陵泉穴的连线上,距内踝尖6寸,胫骨内侧缘后方。漏谷穴具有健脾、化湿、利气的功效,《针灸甲乙经》载“在内踝上六寸,骨下陷者中”,经常按摩漏谷穴对治疗消化系统疾病、运动系统疾病、尿路感染、精神病方面的疾病有好疗效,临床常用于治疗腹胀、肠鸣、小便不利、遗精、下肢痿痹等病症。漏谷穴对食物有助消化、助吸收的作用,让营养不再流失,让吃下去的好东西能变成精华。 (高震)

来 源:当代健康报

日 期:2018.11.22


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