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青茶泡脚防感冒

作者:本站编辑  时间:2019-03-30 10:32:17   浏览次数:
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青茶泡脚能宣通腠理,解表发汗,温通血脉,改善血液循环,增强免疫功能,既可以预防感冒,又能缩短感冒病程,减少并发症及预防感冒的复发。

方法:将适量青茶放入进木桶中,加入一定量的沸水,用毛巾覆盖木桶,浸泡5~10分钟,待水温适宜,将双脚放进去足浴 15 分钟,同时用手按摩整个脚背和脚底,待全身微微出汗即可。

泡脚后注意保暖防风。 (江楠)

来源:当代健康报

日期:2018.03.08


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