经典防暑小药大盘点

文/戴冰 湖南中医药大学第一附属医院 主任药师 教授

盛夏时节，天气酷热，高温天气让人心里烦躁，不知不觉地会“躁动”起来。解暑药是夏季必备药，但不同的解暑药其功能不尽相同，不能随意使用。常用的解暑药有风油精、十滴水、清凉油、仁丹、六一散等，它们均能解暑，但是又各有区别：

盛夏来袭，您做好防暑的准备了吗？中药里有许多经典的小药一直以来都十分受老百姓欢迎，有很好的清暑、解暑的作用。本期我们就请专家选取其中常见的几种为您做一个详细的介绍。

风油精

风油精主要由薄荷脑、桉叶油、丁香粉、樟脑、香油精等组成，辅料为液体石蜡、叶绿素和香精。

风油精有较好的解暑避邪作用，具有独特的植物性芳香气味，掩鼻吸入可提神醒脑，又可祛暑避浊。还具有消炎、镇痛、清凉、止痒、驱风的功能，常外用于暑热或伤风感冒引起的头痛、头晕；龋齿牙痛、寒性腹痛和蚊虫叮咬、晕车等引起的不适。也可用于小儿高热、水火烫伤、咽喉肿痛、口角溃疡等；还可用于治疗浅表性胃炎、胃肠减压护理及胶布伤口处理；治疗成人足癣及小儿肛周瘙痒和手足寻常疣。

风油精治疗因受凉、过食冷饮等引起的寒性腹痛时，将数滴滴在肚脐(神阙穴)内，外用伤湿止痛膏或普通胶布覆盖，可起驱寒止痛作用。

风油精治疗小儿高热时，可用1毫升风油精，加20毫升 ~ 30毫升冷开水，搽浴患儿四肢、背部、腋下及腹股沟处，15分钟后第二次搽浴。30分钟后体温基本恢复正常。

治疗咽喉肿痛时，可倒风油精3 滴~ 5滴慢慢咽下（不可用水送服），一般疼痛连用五次即可治愈。每日两次及睡前漱口后，于患处涂风油精，可治口角溃疡。（注意：此类风油精在包装上只有绿色的OTC标识，没有红底白字的“外”字，是可用来口服的。）

风油精治疗脚癣时，可用温水将脚清洗干净，擦干，如有水泡者，可先用针炙针将其刺破，然后用药棉吸净，再用风油精每日1次~2次涂擦患处，一般三五日即可见效。

治疗小儿手足常疣时，可每日涂抹风油精数次，涂完1瓶，一般即可治愈。

由于风油精中的樟脑具有强刺激作用，因此孕妇、产妇及婴幼儿禁用，且风油精也禁用于皮肤破损者和深Ⅱ°以上的烫伤患者。

十滴水

十滴水主要由干姜、大黄、小茴香、肉桂、辣椒、樟脑、桉油组成。 具有祛暑健胃散寒的作用，常用于因中暑而引起的头晕、恶心、腹痛、胃肠不适、腹泻等症。外搽治疗痱子、冻疮；也可作为现代养殖业（家禽、家畜、鱼类等）的解暑用药。

十滴水还能治疗冻疮：用棉签将十滴水在冻疮处涂抹，每天3次，坚持4天～6天，可使冻疮明显好转或消失。

注意：孕妇忌服，新生儿禁用；过敏体质者慎用；服药期间不宜服用滋补性中成药；小儿、年老体虚者应在医生指导下服用；高空作业者应避免使用。另外，十滴水中含有酒精，故对酒精过敏者要谨慎服用。

清凉油

清凉油主要成分为薄荷脑、薄荷油、樟脑油、樟脑、桉油、丁香油、桂皮油、氨水等，具有清凉散热，醒脑提神，止痒止痛的功效。本品为外用药，适用于暑热引起的头晕头痛，暑天夜晚因贪凉引起的腹泻、伤风、蚊叮虫咬、皮肤瘙痒等。外搽太阳穴或患处可防治中暑头痛、风热感冒头痛，风湿关节疼痛，并可治疗蚊虫叮咬。清凉油亦可用于生活中的清洁去污。

治疗因受风寒引起的单纯性腹泻 , 可取黄豆般大小的清凉油 , 涂在肚脐反复搓擦 , 另取清凉油适量 , 在尾骨端与肛门间涂擦 。

治疗由风湿引起的腰、腿、筋骨等关节疼痛，可用清凉油在疼痛处或附近关键穴位上涂抹即可。

注意：使用清凉油时切勿触及眼睛、口腔等黏膜，皮肤破损处忌用；孕妇慎用；涂药部位如有明显灼热感或瘙痒、局部红肿等情况，应停止用药，洗净；过敏体质者慎用。

仁丹

仁丹又名“人丹”，主要成分为陈皮、檀香、砂仁、豆蔻(去果皮)、甘草、术香、 丁香、广藿香叶、儿茶、肉桂、薄荷脑、冰片、朱砂，具有清热清暑开窍的功能。常用于夏令暑热引起的头昏脑涨、胸中满闷、心烦口渴、身热自汗、恶心呕吐、腹痛泄泻或高温闷热所引起的不适和消化呆滞等症。还可治疗晕车晕船，水土不服等。

但服用仁丹时要注意清淡饮食，不宜在服用仁丹期间同时服用滋补性中成药；有高血压病、心脏病、肝病、糖尿病、肾病等慢性病严重者，孕妇或正在接受其它治疗的患者，均应在医师指导下服用；过敏体质者慎用；小儿、年老体虚者应在医生指导下服用。

六一散

六一散由滑石和甘草两味药物组成，因滑石与甘草的比例为6:1而得名。其具有清暑利尿、解热止泻的功能，常用于感受暑湿所致的发热、身倦、口渴、泄泻、小便黄少；外用可治疗痱子、真菌感染性足癣，治疗足癣时以六一散与枯矾研细，按 7∶1 的比例混合均匀，以药粉干擦患处治疗，5天~10天即可明显好转。

外用时用毕要洗手，切勿接触眼睛，且皮肤破溃处禁用；高血压病、心脏病、肝病、糖尿病、肾病等慢性病严重者、儿童、孕妇、哺乳期妇女、年老体弱者应在医师指导下服用；过敏体质者慎用；服药期间不宜服用滋补性中成药；忌酒及辛辣、生冷、油腻食物。（感谢湖南中医药大学第一附属医院通讯员陈双对本文的贡献。）

来源：《中医健康养生》 2017年第7期