北京中医药大学教授 张湖德
中医将人常发出的声音概括为五种声音,并分别对应五脏。我们可以根据发出的不同声音,来判断自己是哪个脏腑出现了问题,可以进行对症调理。
肝气过盛或肝阳上亢的人,常常容易发怒,大呼小叫。肝气郁滞的人常会长吁短叹,发出呼呼声音。这其实是人体一种不自觉的自救功能,通过向外发声来减少肝气郁滞。因此,肝火旺的朋友可多发“嘘”字音,有助于调节情绪,保持内心的平和,以免怒气伤肝。柴胡、薄荷、苏叶等中药也可以疏肝郁、防气结,可以适量应用。
来 源:当代健康报
日 期:2018.09.13