人生“后三分之一”的四件法宝

在近日的文化中国讲坛上，66岁的王石在笑谈生死中，谈到成长没有终点站，迎接未来，要准备好四件成长的法宝。

王石感慨自己已经登了3座山峰，第一座是2003年首登珠峰，第二座是2010年再登珠峰，第三座是60岁时考入哈佛大学，攀登知识高峰。

或许太热了，王石一面脱下外衣，一面自信地展示着矫健的身姿，谁能相信面前激情四射的演讲者已经66岁了呢？

王石说自己过去的66年，可以分成两个33年，如今虽老，但老而不衰、老而不朽，而且还在为人生的“后三分之一”，为下一个33年成长做准备。有四件成长法宝与大家分享——所有的目光都注视着台上这位走来走去的年轻态老者。

一是坚定的愿景，二是适度的运动 （包括无氧运动），三是健康的饮食，四是对美好生活的向往与追求。

不要成为没文化的运动人，也不要成为不运动的文化人。王石的四件成长法宝，其实正是他来去自如，不断挑战自我成长史的一个小结。 张坤

来 源： 老年生活报

日 期： 2018.01.05