我们大家来开个敲胆经的交流贴如何?

qazh

身体有了变化，有些症状可能会让我们心里不太踏实。交流一下，一来给自己壮胆，二来可以减轻陈老师的工作量。[DISABLELBCODE]

小草问苍穹

这个贴子又浮起来了.

海的孩子

顶一下.怎么这个贴子凉了.敲胆经的少了吗

xiaoyuer5186

我也开始天天敲胆经，期待有好的效果。[DISABLELBCODE]

小草问苍穹

mark

chuxuezhe

用拳头锤就可以了

小草问苍穹

顶一下

sky550

好贴，顶

三阳指

关注敲胆经已经２个多月了，到目前为止敲了１个多月，与之前发生变化：
１＼晚上开始起夜
２＼打喷嚏厉害了
我对人体使用手册还是不完全相信，所以没按心包经，只是用甩手运动代替，我要完全见到效果后才会完全相信的．我所说的完全效果就是按照书上的说法我的两鬓白发是因为胆的问题，什么时候我的白发开始明显少了我就完全相信了．
另外，对敲胆经交流人越来越少，前几个发帖的说说你们的效果，也让我们相信啊

-=-=-=-=- 以下内容由 三阳指 在 2007年08月20日 07:31pm 时添加 -=-=-=-=-
敲胆经前，我的睡眠不错，喜欢运动，１７０，１２５斤，就是少量脱发＼两鬓有白发＼牙不太好＼有过敏性鼻炎，都是脑袋上毛病，３７岁了，不管跑步＼速度＼力量都比年轻人不差

-=-=-=-=- 以下内容由 三阳指 在 2007年08月20日 09:01pm 时添加 -=-=-=-=-
敲胆经前,也积极进行按摩养生,如扣齿\摩面\鸣天鼓\搓脚心等,也关注过很多养生书籍,比如杨力\洪昭光\刘太医等的书籍以及古代养生方法.对人体使用手册疑虑不少,比如:
1\此书对体育运动的养生作用评价太低
2\此书已上市好几年了,没听说治好过什么大病,而学此书方法的大多是重病者.
3\在现实生活中好多养生高手,依靠的不过是网上随处可见的方法结合体育锻炼和良好的生活习惯\乐观的为人处世

-=-=-=-=- 以下内容由 三阳指 在 2007年08月20日 09:18pm 时添加 -=-=-=-=-
陈玉琴老师对此法评价还算比较客观,它只是玉琴老师多年的按摩养生总结出来的方法,应该只是从古到今养生方法中的一种,并不象书中作者所说包治百病,仿佛又回到金庸先生的九阳神功,其次我认为此书少了气的练习,在中国古代的武功以及道家养生中都把连气作为基本的功法,即使是象乾隆养生法里也有养气吐纳之术

liuda

陈老师开贴到现在已经有两三年了吧，有没有人从那时起一直坚持敲下来的，能进来说说感受吗？效果怎么样？[DISABLELBCODE]

scorpionking

有那位朋友能传给我陈老师的经络图。地址scorpion-king07@hotmail.com.先谢了。