贪一时之快，落多年顽疾，寻求大方高人指点

haihupo

吾男，年方三十又五，居于江苏江海之滨。自幼身体瘦削单薄，年少弱冠之年求学于齐鲁泉城，夏日炎炎，酷暑难当，常裸背卧于校舍水泥地面贪图凉爽，即便外有倾盆大雨也不避之。
五年后成家，每逢冬季，右背肩胛以下与脊柱间常牵拉强痛，如手掌大，触之僵紧，热敷始有缓和，日久不解，痛甚时得以镇痛药物（消炎痛栓剂），每次局部按摩推拿后明显好转，近十年来逢冬必发，且逐年加剧，近年冬季，整体腰背尽痛，尤以腰部为甚，夜寐难寝，常固定于凌晨4时痛醒，腰背部肌肤僵紧，扶之冰凉，按摩推拿后方能缓解，或晨起活动后逐渐消失，长此以往，痛苦不堪。
拜请大方之家辨证论治，或指点经文，望高人不吝赐教，不胜感激。
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aykm

是寒痹，填问诊单较好