肯请各位医师的帮助！！！！！

   本人今年23岁：身高180cm，体重只有53kg, 严重消瘦（父亲175cm消瘦,）， 身体状况为：可能是阴虚体质，身体健康，体检正常，无病史，特挑食。其他症状为，连续23年夜夜多梦但不失眠。
   本人因出生在农村，家境贫寒，整个童年和青春发育时期，营养严重供给不足，导致豆芽菜体形体型。
  本人曾尝试加强营养供给法，体育锻炼法，和市场上的增肥药治疗3种方法进行改善，也咨询过一些营养健康杂志报纸，都起不了什么作用。
从小到今年3月大便一直是3，4天一次，已经有20年了，在今年5月份由于饮食不规律，经常上夜班导致饭后胃部有轻微不适，经常放屁，在医院做胃超声只检查出胃粘膜粗糙，其它都正常，医生诊断为浅表性胃炎中度。
像我种状况是不是该诊断为功能性消化不良？能否服用一些健胃脾消食方面的西药。3：身高180，体重只有53kg的体形严重影响我的工作事业，学习等等怎么办？，胃肠功能消化差，营养吸收功能差，睡眠质量差，阴虚体质等，对此有没有什么好的方法可以解决？
我在此谢谢各位医师指点迷津！

每天一碗山药粥，连服一年。

茉莉香片

已经是饭后胃部不适了，还用山药粥？
补中益气汤。
当归12，升麻4，柴胡5，陈皮6，党参30，黄芪15，白术10，焦三仙各8克，鸡内金10克，干姜8，肉桂3，远志15，炒枣仁30。（单位：克） 5剂。
上药以凉水泡药60分钟，头煎开15分钟，沏出，加温水开25分钟，沏出，两煎合并，早晚分两次温服。

wonghaishui

补中益气汤,不可吃。肝胃心阴虚，肝郁。

请问：
  1我一人在外上班哪有时间做补中益气汤啊！
  2山药粥用什么材料做的啊！
  3我用粳米加胡萝卜煮粥，可以吗！

伤寒论叶天士

吃点马丁林。