指甲上的竖线是否与健康有关 养生课堂 昨天14:56 一个人的指甲可以看出一个人的身体健康,指甲的健康往往可以透露出很多的身体健康的问题,最近一直有很多在将指甲上的月牙以及指甲上的横纹、竖纹等等,你知道这些是否跟我们的健康有关系呢?指甲上的健康是否就真的是代表了我们的健康呢?接下来就跟小编一起去看一下吧。 最近在网上一直有这样的一个传言,那就是一个人的体质好坏是跟我们指甲上的竖线有着密切的关系的,谣言还是如果我们过度的疲劳的话那么指甲上的竖线就会越来越多。这到底是怎么一回事呢? 年轻人如果已经有了的话,就说明呼吸系统和神经系统有压力,所以赶快放松一下心情! 真相:这些竖线确实是你身体特征的反应,但是它们的表现形式与你的健康无关。如果你真的去数数你指甲上的竖线,也许大家都是精神衰弱。 先前我们一直是在讨论关于指甲上的月白的问题,现在有出现了一个关于指甲上的竖线的问题,这到底是怎么一回事呢? “指甲上的竖线预示着你的健康”,如果你指甲上的竖线多,说明身体疲劳、精神衰弱......这个说法一现身,就在社交网络上掀起了转发热潮,特别是一些《人民日报》大V的转发,更让网友深信不已。不知道大家是有多闲,对这小小的指甲观察的细致入微,纷纷表示竖线太多,身体不好、精神疲惫等。那么它究竟跟人身体状况有关系么? 如果我们仔细观察每个人的指甲,就会发现,细小的竖线是普遍存在的,几乎没有人的指甲是像镜面一样光滑的弧形。因此,这些细小的、不明显的、纵向的棱恐怕并没有暗示我们什么健康问题。当然这属于常识判断和逻辑推理,并不是科学的论证。 从网上搜索相关资料就会发现,几乎是一边倒的声音,认定这是正确的。也有专家证实了这种说法,湖北省中医院皮肤科主任皮先明就认为,“理想状态下的甲面应该是无纵横沟纹的。所以一旦发现其表面变粗糙,无光泽,甚至出现明显的纵条纹,摸起来感觉沟壑丛生,就可能意味着人的身体最近正处在疲劳状态中,并因此导致了体质虚弱,精神持续疲乏、免疫力下降等问题。此外,维生素或微量元素缺乏也会导致条纹竖线。” 这只是代表乙方的观点,还有一方表示,指甲上的竖纹跟人体的健康是有关系的,比如“横槽”是营养不良,“凹槽”是缺钙,但是这些是否和竖线有直接的关系呢,现在一直是没有一个科学的依据。 不只是中国人爱“玩”指甲,国外也有着关于指甲相关传说,不少专家也进行了研究。美国俄勒冈健康大学的皮肤科临床教授菲比?瑞奇就认为,指甲的竖纹有很多原因,但最为常见的原因是老龄化,人们会随着年龄的增长,指甲的竖线增加,就像是我们的皱纹一样。 这一说法得到了美国科学院的赞同,研究院杰西卡·克朗特认为:“竖线,如果它们被均匀分布在整个指甲,是常见的,无害的,而且一般与正常老化相关,因为指甲越来越无力留住水分了。”极少数情况,它也可能是缺乏某种维生素的迹象。其实与竖线相比,横线更应该引起人的注意。它有个学名叫做博氏线:指甲上出现横沟,是表示营养不良或得了某种会暂时影响指甲生长的严重病症,如麻疹、腮腺炎、心脏病突发。如果指甲颜色变得更白或者更黄,都应该及时去医院查明病因,正常的指甲应该充满血色。 总之,我们每个人指甲上都有的竖线,并不与我们的健康或疲劳程度相关,大家可以松一口气。但是,它与我们的年龄相关,并不能让人高兴起来。 指甲有竖纹的成因及治疗方法 指甲可以说是反应身体潜在健康问题的镜子,假如发现自己指甲上有竖纹意味着什么?是否是自身出现健康问题?和工作劳累、睡眠不足有关吗?下面就来给大家讲讲指甲上有竖纹是怎么回事,以及指甲上有竖纹怎么办。 指甲表面不够光滑,出现的竖纹 1、如果指甲表面不够光滑,手指甲上出现明显竖纹,就表示你已经处于工作过劳,睡眠不足,过度用脑状态,那么你应该争取多些时间进行休息 2、另外还要多些补充维生素及蛋白质。而指甲出现竖纹主要是维生素A的缺乏。 黑色竖纹 1、这是肝肾机能衰弱,毒素寄存的征兆。 2、可以多吃补肝食物,如高蛋白质食物、鱼类海产品、豆类制品和奶制品; 3、补肾食物则是海参、虾、茨实、鸡蛋、黑芝麻等。 蓝色竖纹 1、则说明身体缺氧,这可能是肺炎等肺脏感染迹象。 2、出现这种情况,可以食用养肺的食物,如香梨、葡萄、石榴、萝卜、银耳等。 指甲上有竖纹该如何调理? 注意养成良好的生活规律,另外通过食疗,吃富含优质蛋白质的饮食 如奶类、蛋类、豆类、鱼类等,同时摄取维生素,以及锌、铁、钙等微量元素来调整身体机能,甲面的竖线会随之逐渐消失。 每晚将手指浸泡在醋稀释液中,这是防治指甲易劈裂的良法。 白碘用在指甲顶部及指甲尖下面不仅可恢复指甲的易弯曲度及强度,而且有阻碍指甲分段冲截的作用。 每天口服两汤匙酵母及胆碱1000毫克。 最好将此类营养物加入流体或牛奶中内服,这将有助于改善指甲的强度。 每天将经过琢磨、没有缺陷的指甲浸泡在温麦芽油或其它天然油中约5-10分钟 然后从指尖向表面角质层进行按摩。若采用砂板将指甲表面轻微磨损,可以让油更易渗透进去。 鉴于缺乏铁元素可引起指甲干燥、脆弱,平素最好能多食些富含铁的食物 同时须摄取维生素C以提高吸收铁的能力。 https://sh.qihoo.com/91abe74a8fab22127?refer_scene=0
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