日常保健

  “身体是革命的本钱”,健康是人生的无价之宝,人人需要健康,人人渴望长寿。随着生活水平的提高,人们的保徤意识不断增强。然而,人吃五谷杂粮,哪能不生病呢?“生命掌握在自己手中”,要活得健康,活得长寿,活得有尊严,活得有价值,就得对宝贵的生命进行有效的保养,为生命谱出美妙的乐章。

酸奶营养丰富,美味诱人,很多人喜欢喝,经常饭后来一杯认为既帮助消化又可减肥。实际上,喝酸奶可以促进胃酸分泌,其中所含有的益生菌,有助于促进肠道健康。但酸奶自身...

2020-07-1413

久坐不动几乎成了上班族的常态,很多人一天下来腰酸背痛,浑身不适。再加上坐姿不标准,导致脊椎和颈椎承受着巨大的压力,身体的肌肉和血管一直处于受压迫状态。

2020-06-0633

经常在网上看到患有腰椎间盘突出的患者,可以通过拍打背部、推拿、按摩等方式,把突出椎间盘拍打回去,并且还有不少“成功”的案例。

2020-06-0631

中国成人糖尿病患者数量居世界第一,10个人里就有1个糖尿病患者。糖魔肆虐,原因何在?除了遗传因素等,生活中的坏习惯是造成糖尿病的重要推手。但是除了高糖,还有个隐...

2020-06-0629

耳朵痒,怎么办很多人的第一反应是——掏耳屎。很多人享受掏耳朵的过程,以为掏得越多越好,时间越长越好。

2020-06-0619

人的指甲不仅起着保护指头的作用,而且还是健康的晴雨表。凹凸不平的指甲不但影响美观,而且可能意味着健康的缺失。父母们应该怎么帮助孩子防治

2019-12-3130

如今气温越来越低,为了睡得暖和点,也为了遮住光线,许多人都喜欢蒙头睡觉,但是蒙头睡的危害并不小。

2019-11-3068
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