食疗药膳

  “民以食为天”,饮食是维持人生存的物质基础。“医食同源”、“药食同源”,许多食物本身就是中药材,有治病的功效。用食物或将食物与药物配合烹制加工成各种类型的食品,来预防、治疗疾病,这就是食疗。《内经》有“药以祛之,食以随之”的观点,这完全符合现代医学和营养学的原则,是现代综合疗法的一个重要方面。在当今社会,无论是医生、病人,还是健康人,掌握一些食疗的知识,都具有不可忽视的现实意义。

新春佳节过于大鱼大肉,对身体自然不利,因此要健脾化湿去油腻,做好“保胃战”。广州医科大学附属第三医院中医科退休药师林英元介绍两道食疗方,不妨一试,解油腻养生秘...

2019-01-3120

有不少中草药的名称里含有“龙”字,如“地龙”、“海龙”、“龙须草”、“龙骨”、“龙胆草”、“龙眼肉、“伏龙肝”等等。

2019-01-3111

冬笋味甘、性微寒,归胃、肺经;具有滋阴凉血、开胃健脾,宽肠利膈,和中润肠、清热化痰、养肝明目等功效。对食欲不振、胃口不开、脘痞胸闷、大便秘结、痰涎壅滞、形体肥...

2019-01-319

在临床上经常有患者问化疗结束后回家该怎么吃,怎么预防或者减轻呕吐,广州医科大学附属肿瘤医院护理部专家指出,以下“三整法”可以帮助减轻恶心、呕吐的发生。

2019-01-316

大家常常会说“趁热吃,凉了就不好吃了”。然而,事实上,“趁热吃”除了会烫伤嘴,还可能致癌。

2019-01-3112

浓茶 浓茶中含有大量的咖啡因、茶碱等,刺激性很强,饮浓茶可能导致失眠、头痛、耳鸣、眼花,对胃肠道的消化吸收也不好,有的人还会产生呕吐感。

2019-01-165

山药属于薯类,含有丰富的碳水化合物和膳食纤维。山药这2种做法生津止咳养脾胃。

2019-01-035

1、聚餐提倡分餐制,公筷公勺大家使。提倡分餐制是保持健康身体的措施。最简单可行的就是在餐桌上准备公筷公勺,避免个人的筷子和勺进入大家的菜肴中。

2019-01-038

中医认为胃脘胀满可以分为两类,一是虚痞,二是实痞。虚痞,主要是脾胃虚弱所引起,导致脾虚气滞,如久病体虚,劳倦过度等,病程较长,胀满时轻时重,腹部喜揉喜按,食欲...

2018-12-2058
1 2 3 4 5 ... 12

热点排行