秋风送爽，酷暑渐消，立秋一过，气候将逐渐转凉，人们经过一个夏天的暑热熏蒸，身体正要恢复一下，此时做好养生饮食，可以祛病延年。 秋季该如何正确饮食？广州泓仁医...

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炎炎夏日该如何运动？夏季气温高且湿度大，不科学的运动可能导致健身变伤身。为了预防这些危险，我们需要掌握一些夏季锻炼的正确方法。

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桑叶，是桑椹树的叶子，以安徽、浙江等南方育蚕区产量较大。桑叶在初霜后采收，生用或蜜炙用，以叶完整、大而厚、色黄绿、质扎手者为佳。

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冬季，很多身体较为虚弱的人开始进补，不过，进补的方式都太过操之过急，反而补出毛病来。

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处暑过后天渐凉，“秋燥”随之而来，人们会感到咽干鼻燥、皮肤干涩，潜伏在体内的病毒也容易发作，导致牙周炎、龋齿甚至缺失牙等口腔疾病的发生。因此秋季护齿要讲究，才...

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鼻塞、流涕、喷嚏、咽痛、咳嗽、周身不适……由于天气转凉、气候干燥、人体免疫力下降等原因，一不小心就容易感冒。此时，许多病友喜欢自购中成药治疗。虽然中成药治疗感...

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肺是人体重要的呼吸器官，是人体真气之源，肺气的盛衰关系到寿命的长短。秋季气候干燥，很容易伤及肺阴，因此秋季养肺是养生的一个重要方面。

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早在20多年前，李女士因口腔干燥导致牙齿全部掉光，如今肺部开始缺水，导致肺间质病变，咳嗽不已。求诊数十年，诊断竟是干燥综合征!“这样的患者太常见了。”湖南中医药...

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今年的炎炎夏日来得比以往更早一些，自五月始，太阳的热情已很炽热。春生夏长，夏季阳气旺盛，大地万物生机活跃，人体新陈代谢旺盛，是小儿生长发育的良好时机，但炎炎夏...

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养生应该顺应时节，该热就热，该出汗就出汗。广东省第二人民医院传统医学门诊副主任中医师黄晓青指出，夏天最好的养生方式应该是“热养生”。趁夏天把阳气养足了，到了秋...

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