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原全球中医药
  • 秋季饮食提倡少吃肉。

      秋季的饮食提倡少吃肉,但一点都不吃肉不利于身体健康,适当吃些肉有益养生。

  • 春节养生,莫大意。

      春节是我国最富有特色的传统节日,春节期间,大家都会走亲访友,互相拜年,但是春节养生也是不能忽视的,希望在春节这几天,大家在快乐过节的同时不要忘记健康养生。

日常保健

吃得对,心情好

  • 远离七种不良饮食习惯360
  • 饭后喝酸奶真能助消化吗?252
  • 上班族练“站桩”精神好275
  • 香蕉不能与哈密瓜、酸奶、土豆同吃? 没有依据!523

食疗药膳

厨房里这些东西最伤肝!远离肝病做好3

  • 乌梅玫瑰菊花茶 宁心安神助睡眠413
  • 常熬夜 来杯红枣枸杞茶300
  • 三伏天养生食疗方247
  • “双高”人群抗疲劳、降血脂试试双菇汤221

美容减肥

日常减肥的几种小窍门

  • 坏习惯太多加速衰老192
  • 这4类人不要轻易纹眉,有风险311
  • 夏季痤疮多发 “战痘”宝典教你告别痘痘肌171
  • 利用简单运动 塑造纤腰线条264

延年益寿

好习惯贵在坚持,7条长寿秘诀您收好!

  • 山楂加蛋清 消除老年斑418
  • 脑卒中抢救紧抓黄金6小时257
  • 老来善动寿自高232
  • 老年人3个养生守则214

自我按摩

学会搓指头,让你告别“难言之隐”!

  • 止咳养肺 按揉鱼际穴303
  • 关元穴:补肾回阳延年益寿176
  • 膝盖怕冷 按揉曲泉穴230
  • 常按三阴交穴 补血健脾不易老298

运动养生

经常骑自行车,患心血管疾病风险较低

  • 常踮脚保养前列腺284
  • 运动体重增加怎么办238
  • 避开四大运动盲区防猝死234
  • 冠心病人怎么运动202

节气养生

春季养肝"粥"当先

  • 立秋膳食九字诀 滋阴润燥养肺多吃酸207
  • 夏季不宜剧烈运动——及时补充电解质很203
  • 夏日佳肴 清补桑叶187
  • 冬季宜甘温清补221

两性保健

性生活中做对了这件事,可以长寿,癌症

  • 儿童割包皮 需三思而后行519
  • 生殖器的大小会影响女人感受吗?448
  • 男性长期偏食可降低精子数量致不育168
  • 前列腺者夫妻生活要规律260

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